آموزش سلامت عمومی

چگونه بفهمم سندرم تخمدان پلی کیستیک PCOS دارم؟

سندرم تخمدان پلی کیستیک و ریزش مو

هیچ آزمایشی وجود ندارد که به خودی خود نشان دهد که آیا شما سندرم تخمدان پلی کیستیک یا خير. پزشک در مورد علائم شما ميپرسد و یک معاینه فیزیکی انجام داده  و آزمایش خون به شما می دهد تا به شما کمک کند که اين بيمارى را تشخيص دهيد.

سندرم تخمدان پلی کیستیک pcos یک اختلال هورمونی رایج است که می تواند مشکلاتی در پریود، باروری، وزن و پوست شما ایجاد کند. همچنین می تواند شما را در معرض خطر سایر بیماری ها مانند دیابت نوع 2 قرار دهد. اگر اين بيمارى را دارید و هر چه زودتر متوجه شوید، زودتر می توانید درمان را شروع کنید.

پیشنهادی آیا اسپیرونولاکتون به اندازه آنتی بیوتیک ها در درمان جوش و آکنه موثر است؟

 

آنچه دکتر از شما راجع به PCOS خواهد پرسید:

پزشک شما می خواهد در مورد تمام علائم و نشانه هایی که داريد، بداند. این یک گام مهم برای کمک به تشخیص سندرم تخمدان پلی کیستیک است وهمچنين باعث رد سایر بيمارى هايى است که علائم مشابه دارند.

شما باید به سوالاتی در مورد سابقه پزشکی خانواده خود پاسخ دهید، از جمله اینکه آیا مادر یا خواهر شما مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک است؟ یا مشکلات باردار شدن دارد. این اطلاعات مفید است زيرا PCOS معمولا منشاء خانوادگى دارد.

در مورد مشکلات پریود، تغییرات وزن و سایر نگرانی ها صحبت کنید.

پزشک شما ممکن است PCOS را در صورت داشتن حداقل دو مورد از علائم زیر تشخیص دهد:

 

-پریودهای نامنظم

-سطوح بالاى آندروژن (هورمون‌های مردانه) که در آزمایش‌های خون یا از طریق علائمی مانند آکنه، ریزش مو با الگوی مردانه، یا رشد موهای اضافی روی صورت، چانه یا بدن شما نشان داده می‌شود.

پیشنهادی آکنه چیست و چگونه درمان میشود

-همچنين کیست در تخمدان شما که در معاینه سونوگرافی نشان داده شده است نيز از علائم ميباشد.

 

معاینه بدنی

پزشک ممکن است فشار خون، BMI (شاخص توده بدنی) و اندازه کمر شما را بررسی کند. همچنین به پوست شما نگاه ميكند تا رشد موهای اضافی، آکنه و تغيير رنگ پوست را بررسی کند،زيرا در صورت ابتلا به PCOS ممکن است اتفاق بیفتد.

پیشنهادی  ۷ راه درمانى برای لکه های تیره روی پوست

 

معاینه لگن

این دقیقاً مانند وقتی است كه چکاپ منظم انجام می دهید. پزشک به نواحی بدن شما از جمله واژن، دهانه رحم، رحم، لوله های فالوپ، تخمدان ها و راست روده نگاه می کند و هر چیز غیرعادی را بررسی می کند.

 

سونوگرافی لگن

درمان سندرم تخمدان پلی کیستیک چیست؟: تصویربرداری از ظاهر تخمدان های شماست. برای سونوگرافی، دراز می کشید و پزشک برای مدت کوتاهی یک دستگاه سونوگرافی را در واژن شما قرار می دهد. پزشک وجود کیست در تخمدان ها و ضخامت پوشش داخلی رحم را بررسی می کند. اگر قاعدگی شما در زمانی که قرار است اتفاق نیفتد، ممکن است پوشش داخلى رحم  ضخیم‌تر از حد معمول باشد.

زمانی که سندرم تخمدان پلی کیستیک دارید، تخمدان‌های شما ممکن است ۱ و نیم تا ۳ برابر بزرگ‌تر از حد طبیعی باشند. سونوگرافی می تواند تغییرات تخمدان را در حدود 90 درصد از زنان مبتلا به PCOS نشان دهد.

پیشنهاد بررسی مبارزه با آکنه با ژل اسید آزلائیک

 

تست ها

آزمایش خون:

پزشک یا متخصص مقدار کمی خون از ورید بازوی شما می گیرد. تكنيسين هاى ازمايشگاه ميزان این هورمون ها را اندازه گیری می کنند:

هورمون محرک فولیکول (FSH) بر توانایی شما برای باردار شدن تأثیر می گذارد.

اگر PCOS دارید، سطح شما ممکن است کمتر از حد نرمال باشد.

هورمون لوتئینی (LH) تخمک گذاری را تشویق می کند. ممکن است بالاتر از حد معمول باشد.

تستوسترون یک هورمون جنسی است که در زنان مبتلا به PCOS بالاتر است.

استروژن‌ها گروهی از هورمون‌ها هستند که به زنان اجازه می‌دهند پریود شوند. اگر PCOS دارید ممکن است سطح شما نرمال یا بالا باشد.

سطح گلوبولین اتصال به هورمون جنسی (SHBG) ممکن است کمتر از حد طبیعی باشد.

هورمون جنسی به نام آندروستندیون ممکن است در سطح بالاتر از حد طبیعی باشد.

 

گنادوتروپین انسانی جفت  (hCG):

این یک آزمایش هورمونی است که می تواند بررسی کند که آیا باردار هستید یا خیر.

 

هورمون آنتی مولرین (AMH):

این آزمایش می تواند میزان عملکرد تخمدان های شما را بررسی کند و به تخمین زمان یائسگی کمک کند. در PCOS سطوح بالاتر خواهد بود.

پزشک ممکن است چند آزمایش دیگر را برای رد سایر بیماری‌ها مانند مشکلات تیروئید، تومورها و هیپرپلازی (ورم اندام به دلیل سلول‌های زیاد) که علائم مشابه PCOS دارند توصیه کند.

 

بعد از تشخیص سندرم تخمدان پلی کیستیک

اگر PCOS دارید، ممکن است از شما بخواهند آزمایش قند و کلسترول خون نيز انجام دهید. پزشکان اغلب این آزمایش‌ها را برای بررسی سلامت کلی شما و احتمال ابتلا به بیماری‌های دیگر انجام می‌دهند:

-پروفايل لیپیدى،  کلسترول و تری گلیسیرید شما را بررسی می کند چون PCOS می تواند احتمال ابتلا به بیماری قلبی را افزایش دهد.

آزمایش گلوکز، کمک می کند تا ببینید آیا دیابت دارید یا خیر. بیش از نیمی از زنان مبتلا به PCOS به این بیماری مبتلا می شوند.

 

انسولین:

پزشک شما می خواهد بفهمد که بدن شما چقدر به انسولین که به کنترل سطح قند خون کمک می کند، پاسخ می دهد. اگر بدن شما به انسولین تولید شده پاسخ ندهد، ممکن است مقاومت به انسولین داشته باشید. این در بین زنان مبتلا به PCOS رایج است و می تواند منجر به دیابت شود.

 

درمان PCOS چیست؟

درمان سندرم تخمدان پلی کیستیک چیست ؟  درمان‌ها می‌توانند به شما در مدیریت علائم سندرم تخمدان پلی‌کیستیک (PCOS) کمک کنند و احتمال مشکلات سلامتی مانند دیابت و بیماری‌های قلبی را کاهش دهند.

شما بايد با پزشکتان صحبت کنید تا بتواند یک برنامه درمانی مناسب به شما ارائه دهد. به عنوان مثال، اگر می خواهید باردار شوید و مشکل دارید، درمان شما براى کمک به باردار شدن تمرکز دارد. اگر می خواهید آکنه مربوط به PCOS را از بين ببريد، درمان شما به سمت حل مشکلات پوستی است.

پیشنهادی هر آنچه که باید در مورد جوش های سر سیاه در صورت بدانید

 

تغییرات سبک زندگی برای PCOS

یکی از بهترین راه ها برای مقابله با سندرم تخمدان پلی کیستیک، خوب غذا خوردن و ورزش منظم است.

بسیاری از زنان مبتلا به PCOS دارای اضافه وزن یا چاقى هستند. از دست دادن تنها 5 تا 10 درصد وزن بدن ممکن است برخی از علائم را کاهش دهد و به منظم‌تر شدن قاعدگی‌های شما کمک کند. همچنین ممکن است به مدیریت مشکلات مربوط به سطح قند خون و تخمک گذاری نيز کمک کند.

از آنجایی که PCOS می تواند منجر به قند خون بالا شود، ممکن است پزشک از شما بخواهد که غذاهای نشاسته ای یا شیرین را محدود کنید. در عوض، غذاها و وعده‌های غذایی حاوی فیبر فراوان بخورید که سطح قند خون شما را به آرامی بالا می‌برد.

داشتن فعاليت به شما کمک می کند قند خون و انسولین خود را نیز کنترل کنید.

انشاله مقاله سندرم تخمدان پلی کیستیک چیست – سندرم تخمدان پلی کیستیک و ریزش مو – بدرد شما خورده باشه.

 

 

امتیاز شما به این مقاله؟

میانگین امتیازات ۵ از ۵
از مجموع ۱ رای

Originally posted on 2021-12-27 @ 4:15 ب.ظ

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *