علائم حمله پانیک چیست؟

حملات پانیک اتک شامل احساسات ناگهانی وحشت است که بدون هشدار قبلى حمله می کند. این حملات می توانند در هر زمانی حتی در هنگام خواب رخ دهند. افرادی که حمله پانیک را تجربه می کنند ممکن است باور کنند که در حال مرگ یا دیوانه شدن هستند. ترس و وحشتی که فرد در حین حمله پانیک تجربه می کند با وضعیت واقعی تناسبی ندارد و ممکن است با آنچه در اطراف او اتفاق می افتد بی ارتباط باشد.

همچنین ممکن است فکر کنید که دچار حمله قلبی شده اید و البته که برخی از علائم می توانند مشابه باشند. با این حال، اکثر افرادی که دچار حمله پانیک می‌شوند، قبلاً یک حمله پانیک داشته‌اند که توسط یک رویداد یا موقعیت مشابه ایجاد شده است.

درد قفسه سینه ناشی از حمله پانیک (اتک) معمولاً در ناحیه میانی قفسه سینه باقی می ماند (درد حمله قلبی معمولاً به سمت بازوی چپ یا فک حرکت می کند). همچنین ممکن است تنفس سریع، ضربان قلب سریع و ترس داشته باشید. حملات پانیک ناگهان می آیند و ناپدید می شوند، اما شما را خسته رها می کنند. در این مقاله به علائم پانیک اتک میپردازیم.

بیشتربدانید همه چیز راجع به بیماری سالک

اگر به طور ناگهانی چهار یا بیشتر از این علائم را داشتید، ممکن است دچار حمله پانیک شده باشید:

علائم پانیک اتک :

١- اضطراب شدید ناگهانی با یا بدون علت

٢- ضربان قلب تند

٣- احساس ضعف یا سرگیجه

۴- تکان خوردن

۵- سوزن سوزن شدن یا بی حسی در دست ها و انگشتان

۶- احساس وحشت، یا عذاب یا مرگ قریب الوقوع

٧- احساس تعریق یا لرز

٨- حالت تهوع

٩- درد یا ناراحتی قفسه سینه

١٠ مشکلات تنفسی، از جمله احساس “خفگی” یا تنگی نفس

١١- احساس از دست دادن کنترل

١٢- حس غیر واقعی بودن

١٣- ترس از دیوانه شدن یا از دست دادن کنترل

١۴- ترس از مرگ

بیشتربدانید عوامل روانی بیماری پسوریازیس

حملات پانیک چقدر طول می کشد؟

حملات معمولا کوتاه هستند و کمتر از ۱۰ دقیقه طول می کشند. اگرچه برخی از علائم ممکن است بیشتر طول بکشد. حمله پنیک اگرچه بسیار ناخوشایند است، اماغیر معمول یا تهدید کننده زندگی نیست.

حملات پانیک می تواند نشانه ای از سایر اختلالات اضطرابی باشد. و افرادی که یک حمله پانیک را تجربه کرده اند در مقایسه با افرادی که هرگز آن را نداشته اند در معرض خطر بیشتری برای حمله پانیک بعدى قرار دارند. حملات پانیک و اختلال هراس یکی نیستند. هنگامی که حملات مکرر اتفاق می‌افتد و نگران تکرار بیشتر هستید، ممکن است دچار اختلال هراس شوید.

چه چیز دیگری باید در مورد اختلال پانیک بدانم؟

افراد مبتلا به اختلال پانیک ممکن است به شدت مضطرب باشند، زیرا قادر به پیش بینی زمان وقوع حمله بعدی نیستند. اختلال هراس نسبتاً شایع است و حدود ۶ میلیون بزرگسال در ایالات متحده را تحت تأثیر قرار می دهد. احتمال ابتلای زنان به این بیماری دو برابر مردان است و علائم آن معمولاً در اوایل بزرگسالی شروع می شود.

مشخص نیست که چه چیزی باعث اختلال پانیک می شود. در بسیاری از افرادی که آسیب پذیری بیولوژیکی در برابر حملات پانیک دارند، ممکن است در ارتباط با تغییرات عمده زندگی (مانند ازدواج، بچه دار شدن، شروع کار اول و غیره.) و استرس های عمده زندگی دچار علائم پانیک شوند. همچنین شواهدی وجود دارد که نشان می دهد تمایل به ایجاد اختلال هراس ممکن است در خانواده ها وجود داشته باشد. افرادی که از اختلال هراس رنج برده، بیشتر از دیگران از افسردگی، اقدام به خودکشی یا سوء مصرف الکل یا مواد مخدر رنج می برند.

خوشبختانه، یک بیماری قابل درمان است.

روان درمانی و داروها هر دو به صورت مجزا یا ترکیبی برای درمان پانیک اتک موفقیت آمیز استفاده شده اند. در صورت نیاز به دارو، پزشک ممکن است داروهای ضد اضطراب، داروهای ضد افسردگی خاص یا گاهی اوقات داروهای ضد تشنج خاصی که دارای خواص ضد اضطراب هستند.؛ یا دسته ای از داروهای قلبی که به عنوان مسدودکننده های بتا شناخته می شوند برای کمک به پیشگیری یا کنترل دوره های پانیک تجویز کند.

فیلم حمله پانیک در زیر را مشاهده کنید :

تهیه شده در بورگ

# علائم پانیک اتک

Originally posted on ۱۴۰۰-۱۰-۲۷ @ ۱:۳۴ ب٫ظ