میکرودرم ابریژن در خانه! کدام دستگاه برای کدام نوع پوست؟

برخی از درمان های مراقبت پوستى بهتر است به متخصصان واگذار شوند. مثلا انواع خاصی از لایه برداری، لیزر و سطوح عمیق تر نور درمانی باید توسط یک متخصص آگاه و دارای مجوز انجام شود. با این حال، میکرودرم ابریژن در خانه، درمانی است که با تحقیقات مناسب، و آموزش دقیق از متخصص پوست، می تواند فواید صافی پوست را در منزل به ارمغان آورد.

میکرودرم ابریژن چیست؟

به گفته دکتر مادفس, متخصص پوست در نیویورک، میکرودرم ابریژن با برداشتن لایه بالایی پوست با ترکیبی از مکش و سایش ملایم عمل می کند. دکتر کینگ متخصص پوست می گوید که یکی دیگر از روش های میکرودرم ابریژن در خانه شامل اسپری کردن ذرات ریز اکسید آلومینیوم یا بی کربنات سدیم با مکش [یا] ساکشن است. و اپلیکاتورها – که به handpieces معروف هستند – از تراشه‌های الماس میکروسکوپی برای لایه‌برداری ملایم استفاده می‌کنند. حتی می‌توانید محصولات مراقبت از پوست حاوی کریستال‌های ریز که اثرات دستگاه‌های میکرودرم ابریژن در منزل را تقلید می‌کنند بخرید، اما بعداً در این مورد بیشتر توضیح خواهیم داد.

مزایای میکرودرم ابریژن در منزل چیست؟

دکتر خاطرنشان می کند: میکرودرم ابریژن را می توان برای بهبود ظاهر پوست و طیف وسیعی از مشکلات پوستی از جمله خطوط و چین و چروک، منافذ بزرگ شده، هایپرپیگمنتیشن، تیرگی و آسیب های ناشی از نور خورشید استفاده کرد. او همچنین میکرودرم ابریژن را با افزایش سرعت گردش سلولی پوست و در نتیجه افزایش تولید کلاژن مرتبط می‌داند. نتیجه؟ پوستی درخشان، صاف و سالم.

آیا میتوان میکرودرم ابریژن را در خانه انجام داد؟

همه متخصصان پوستی که با آنها صحبت کردیم موافق بودند که این روش زمانی موثرتر است که توسط یک متخصص انجام شود. به گفته دکتر, این به این دلیل است که ابزارهاى موجود در مطب به گونه‌ای طراحی شده‌اند که قدرتمندتر از دستگاه‌های خانگی هستند. به علاوه، او ادامه می دهد: “پزشکان حرفه ای می توانند بیمار را براى داشتن بهترین نتیجه ممکن راهنمایی کنند و بدانند چه کسی کاندیدای خوبى است و چه کسی نیست.” با در نظر گرفتن این موضوع، برای دستیابی به نتایج ملایم‌تر، همچنان می‌توانید به راحتی میکرودرم ابریژن را در خانه انجام دهید.

 آیا هر نوع پوستی می تواند میکرودرم ابریژن انجام دهد؟

هنگام تعیین اینکه آیا درمان برای شما مناسب است یا خیر، باید به چند نکته توجه داشته باشید، «در حالی که میکرودرم ابریژن خفیف خانگی از نظر فنی برای همه انواع پوست ایمن است، اما هر چه نوع پوست تیره‌تر باشد، خطر عوارض جانبی بالقوه مانند تغییر رنگ بیشتر می‌شود. دکتر اوریت، متخصص پوست و مؤسس OptiSkin در نیویورک در مقاله ای توضیح میدهد و به افرادی که پوست آسیب‌دیده‌ای مانند آکنه فعال، روزاسه، اگزما یا درماتیت آتوپیک دارند توصیه می‌کند از میکرودرم ابریژن اجتناب کنند. این به این دلیل است که درمان می تواند پوسته پوسته شدن پوست را تشدید کند.

چگونه میکرودرم ابریژن را در منزل انجام دهم؟

قبل و بعد از درمان، قرار گرفتن در معرض نور خورشید را محدود کنید. دکتر هارتمن، متخصص پوست می گوید: «باید از آفتاب دوری کنید و یک هفته قبل از درمان و یک هفته بعد از آن از ضد آفتاب استفاده کنید. او ادامه می‌دهد و می‌گوید: «مثل لایه ‌بردارى، قرار گرفتن در معرض نور خورشید قبل و بعد از میکرودرم ابریژن می‌تواند بیشتر از اینکه مفید باشد، ضرر برساند.» پوست پس از درمان حساس‌تر می‌شود و آن را مستعد آفتاب ‌سوختگی و آسیب می‌کند.

پوست را قبل از نوبت تمیز کنید.

به گفته دکتر هارتمن، پوست شما باید تمیز و عاری از آرایش، کثیفی، چربی و مواد زائد باشد تا نتایج میکرودرم ابریژن بهتر شود. دکتر مادفس استفاده از میسلار واتر را برای پاکسازی پیشنهاد می کند و آن را گزینه ای “شگفت انگیز” برای آماده سازی پوست قبل از درمان میکرودرم ابریژن در خانه می داند.

آهسته شروع کنید.

دکتر می‌گوید: «هنگامی که از دستگاه میکرودرم ابریژن خانگی استفاده می‌کنید، همیشه باید از پایین‌ترین درجه شروع کنید تا ببینید پوست شما چگونه واکنش نشان می‌دهد. او توضیح می دهد: “اگر خیلی تهاجمی شروع کنید، می تواند منجر به آکنه، کبودی یا تحریک پوست شود.” دکتر مادفس هشدار می دهد که این امر همچنین می تواند منجر به بزرگ شدن منافذ شود.

بهترین دستگاه میکرودرم ابریژن خانگی

در حالی که هزاران دستگاه میکرودرم ابریژن خانگى وجود دارد، دکتر The MicrodermMD توسط Trophy Skin را توصیه می کند. به گفته این متخصص پوست، این محصول به لطف اپلیکاتور با نوک الماس، “لایه برداری ملایم و در عین حال کامل” را ارائه می دهد. بعلاوه، صفحه نمایش LCD، حالت های مختلف درمان را نشان می دهد. همچنین دارای سه قابلیت برای صاف کردن پوست، خارج کردن غده از منافذ و تزریق محصولات مراقبت از پوست به پوست است.

دکتر مادفس لایه‌ بردار میکرودرم ابریژن Dr. Brandt را به عنوان بهترین دستگاه میکرودرم ابریژن خانگی پیشنهاد می‌کند که دارای کریستال‌های اکسید آلومینیوم صاف‌کننده پوست به‌علاوه اسید لاکتیک لایه ‌بردار و روغن جوجوبا مرطوب‌کننده است.

 پوست خود را مرطوب کنید.

هنگامی که درمان خود را به پایان رساندید، پوست را با یک مرطوب کننده غنی و مغذی تسکین دهید. دکتر می گوید که استفاده از کرم صورت می تواند به بهبود پوست پس از درمان کمک کند. او لوسیون مرطوب کننده روزانه Cetaphil را توصیه می کند که با اسید هیالورونیک مرطوب کننده فرموله شده است. از طرف دیگر، دکتر هارتمن ژل آبرسان B5 SkinCeuticals را پیشنهاد می‌کند که به گفته او «فوراً رطوبتی را که ممکن است در طول درمان از بین رفته باشد، به پوست برمیگرداند.

دکتر هارتمن همچنین استفاده از “سرم آرام بخش” را پس از درمان در خانه پیشنهاد می کند. او سرم نیاسینامید Good Molecules را توصیه می کند زیرا با نیاسینامید فرموله شده است. او توضیح می‌دهد: «سرم به افزایش رطوبت رسانى پوست کمک می‌کند و به تقویت برخی از مزایای میکرودرم ابریژن مثل منافذ کوچک‌تر و یکنواخت‌تر شدن پوست کمک می‌کند».

منتظر تغییرات بمانید.

اگر بلافاصله و چند روز پس از درمان پوست شما متفاوت به نظر می رسد، نگران نباشید. به گفته دکتر کینگ، پس از درمان ممکن است پوست شما سفت و خشک شود. همچنین ممکن است متوجه کمی قرمزی نیز شوید. با این حال، طبق نظر متخصص پوست، همه اینها باید “در عرض ۲۴ ساعت” برطرف شود. البته، اگر عوارض جانبی طولانی مدت مشاهده کردید، با متخصص پوست خود مشورت کنید.

هنگام انجام میکرودرم ابریژن در خانه چه کارهایی را نباید انجام داد؟

 بیش از حد لایه برداری نکنید.

لایه بردارى بیش از حد می تواند به پوست شما آسیب برساند. دکتر می گوید: «در نواحى خاصی از پوست بیش از حد لایه برداری نکنید یا در آن نواحى از دستگاه میکرودرم ابریژن خود به طور مکرر استفاده نکنید، زیرا ممکن است باعث تحریک، خشکی، قرمزی و تورم پوست شود. اگر پوست چرب دارید، انجام میکرودرم ابریژن را هر دو هفته یک بار پیشنهاد می کنیم. افرادی که پوست معمولی دارند می توانند این درمان را یک بار در ماه انجام دهند.

از اعمال فشار بپرهیزید.

هنگام استفاده از کیت میکرودرم ابریژن خانگی، هنگام اعمال فشار مراقب باشید. دکتر هارتمن می افزاید: «این کار خطر خراش پوست، ایجاد قرمزی و تحریک را به همراه دارد.

محصولات خاصی را عوض کنید.

با تغییر روتین مراقبت از پوست در روزهای منتهی به درمان، پوست خود را برای میکرودرم ابریژن آماده کنید. به عنوان مثال، دکتر هارتمن توصیه می‌کند سه روز قبل از میکرودرم ابریژن در خانه از رتینوئیدها یا لایه‌برداری دوری کنید. علاوه بر این توصیه می کند که حداقل یک هفته قبل از انجام درمان از مصرف محصولات ویتامین C خودداری کنید تا از تحریک بیش از حد جلوگیری شود.

هرگز بدون SPF نروید.

کرم ضد آفتاب جزء ضروری هر روتین مراقبت از پوست است و به ویژه بعد از میکرودرم ابریژن خانگی اهمیت زیادی دارد. دکتر می گوید: «ضد آفتاب SPF 60 La Roche-Posay (لاروش پوزای) یک گزینه عالی برای پوشش راحت و کامل با طیف گسترده است. او فرمول حاوی آنتی اکسیدان آن را مغذی، تسکین دهنده و محافظ پوست می داند.

تهیه شده در بورگ

# میکرودرم برای چی خوبه

# میکرودرم خانگی چیست

Originally posted on ۱۴۰۱-۰۱-۱۶ @ ۷:۳۰ ب٫ظ