برچسب: ناهار چی بخوریم نی نی سایت

مغز خود را تغییر دهید، زندگی خود را تغییر ميدهید. عنوان اولین کتاب دکتر دانیال آمین هر آنچه را که باید در مورد وسواس اخیر پزشكان سلامتی درباره سلامت مغز بدانید را به شما می گوید. در طول چند دهه گذشته، دکتر آمن روانپزشک و متخصص مغز و اعصاب، طرز فکر ما را در مورد سلامت روان و مغز تغییر داده است. آخرین کتاب او، نجات حافظه، به اقدامات پیشگیرانه ساده اى می‌پردازد که می‌توانیم برای حفظ سلامت و تقويت مغز خود انجام دهیم. این مقاله پاسخ میدهد که : چی بخوریم مغز تقویت بشه؟ چی بخوریم برای مغز ؟ ... ادامه مطلب