چگونه چین و چروک پیشانی را از بین ببریم ؟رفع چین و چروک صورت با داروهای گیاهی در منزل و خانه و از بین بردن چروک.
نحوه از بین بردن چین و چروک : درمان و پیشگیری
خطوط و چین و چروک صورت از عوارض جانبی و اجتناب ناپذیر پیری است. با این حال، برخی از مردم می خواهند چین و چروک ها را کاهش دهند یا از بین ببرند.
طیف وسیعی از دارو ها و روش های درمانی می تواند به جلوگیری و از بین بردن چین و چروک ها کمک کند. برای مطالعه بیشتر به ادامه مطلب بروید:
چگونه چین و چروک پیشانی را از بین ببریم :
چین و چروک نتیجه ى پیرشدن پوست است و کاهش حجم آن کاملا طبیعی ست. پوست به مرور زمان به دلیل تولید کمتر کلاژن و الاستین نازک می شود.
این نازک شدن همچنین باعث می شود که پوست در برابر هر نوع آسیبى مقاومتش کمتر شود. راه هایى وجود دارد که فرد می تواند در خانه انجام دهد تا ایجاد چین و چروک را به حداقل برساند یا علائم پیری را معکوس کند.
مراقبت روزانه از پوست : چگونه چین و چروک پیشانی را از بین ببریم
مرطوب کردن منظم پوست می تواند از خشکی جلوگیری کرده و احتمال ایجاد چین و چروک را کاهش دهد. استفاده از محصولات مراقبت از پوست که با نیازهای پوست مطابقت دارد چین و چروک را به حداقل میرساند.
استفاده بیش از حد از محصولات پوستى، به ویژه بیش از یک محصول ضد پیری، می تواند پوست را تحریک کند وعلائم پیری را بیشتر نمایان سازد. کارکرد اکثر محصولات چند هفته طول می کشد.
خواب چگونه چین و چروک پیشانی را از بین ببریم
چگونه چین و چروک پیشانی را از بین ببریم : مطالعات نشان داده است که وضعیت خوابیدن می تواند باعث ایجاد چین و چروک روی صورت شود.
راه هایی وجود دارد که به کاهش خطر ایجاد چین و چروک هنگام خواب کمک می کند. آنها عبارتند از:
خوابیدن به پشت : چگونه چین و چروک پیشانی را از بین ببریم
استفاده از بالش مخصوصی که تغییر شکل صورت را در هنگام خواب کاهش می دهد. استفاده از روکش بالش ابریشمی ، اگرچه تحقیقات کمی برای این روش وجود دارد.
میکرونیدلینگ: چگونه چین و چروک پیشانی را از بین ببریم
متخصصان، در گذشته تنها کسانی بودند که می توانستند میکرونیدلینگ را انجام دهند، اما اکنون این کار در خانه امکان پذیر است.
میکرونیدلینگ از سوزن های کوچک برای ایجاد سوراخ های ریز در پوست استفاده میشود. این سوراخ ها باعث واکنش و تجدید سلول های پوست می شوند
درمان های پزشکی چگونه چین و چروک پیشانی را از بین ببریم
اکثر داروهای خانگی فقط خطوط ظریف پوست را برطرف می کنند و چین و چروک های عمیق تر ممکن است نیاز به درمان پزشکی داشته باشند. اگر درمان های خانگی نتایج رضایت بخشی را ارائه ندهند ، فرد میتواند به متخصص پوست یا جراح زیبایی مراجعه کند.
داروها چگونه چین و چروک پیشانی را از بین ببریم
کرم های حاوی رتینوئید مانند رتینول می توانند به ساخت بیشتر کلاژن در بدن کمک کرده و از ایجاد چین و چروک جلوگیری کنند. متخصصان پوست اغلب اینها را به عنوان درمان اولیه تجویز می کنند.
بیشتر بخوانید: فواید ماسک صورت موز
لایه برداری شیمیایی
لایه برداری شیمیایی می تواند بسیاری از علائم پیری در صورت و دست ها ، گردن و قفسه سینه را کاهش دهد.
لیزر درمانی
روش لیزر سریع ترین نتیجه را در بین تمام روش های بدون جراحی ارائه می دهد. پس از ٢ هفته بهبودى، چین و چروک ها کمتر میشوند.
بوتاکس- چگونه چین و چروک پیشانی را از بین ببریم
درمان با سم بوتولینوم یک روش غیرتهاجمی است که با ضعیف کردن عضلات صورت به کاهش علائم پیری کمک می کند.
افراد می توانند بیشتر فعالیت های روزمره خود را بلافاصله پس از بوتاکس از سر بگیرند و ممکن است بعد از ۳ روز نتایج آن را مشاهده کنند.
بیشتر بخوانید: بوتاکس صورت
فیلر ها – چگونه چین و چروک پیشانی را از بین ببریم
فیلرها به بازگرداندن حجم در صورت ، لب ها و دست ها کمک می کنند. فیلرها با حجیم کردن نواحی فرورفته پوست کار می کنند و نتایج فورا قابل مشاهده است.
لیفت صورت
چشمگیرترین نتایج از عمل جراحی حاصل میشود، مثل لیفت صورت یا جراحی پلک
جلوگیری چگونه چین و چروک پیشانی را از بین ببریم
سبک زندگی می توانند از ایجاد چین و چروک جلوگیری کرده یا این فرایند را کُند کند.
سیگار کشیدن ممنوع!
طبق گزارش انجمن آکادمی پوست آمریکا (AAD) ، سیگار کشیدن سرعت پیری پوست را افزایش می دهد.
از استرس دوری کنید
استرس نداشتن کلید جلوگیری از چین و چروک است. وقتی فردی تحت فشار است ، بدن او هورمونی به نام کورتیزول ترشح می کند که ممکن است کلاژن را در پوست تجزیه کند.
الکل کمتر بنوشید چگونه چین و چروک پیشانی را از بین ببریم
الکل می تواند باعث کم آبی بدن شود ، که منجر به خشکى و پیرشدن پوست میشود. قطع الکل یا کاهش آن ممکن است به رفع چین و چروک کمک کند.
رژیم غذایی سالم داشته باشید
داشتن رژیم سالم و سرشار از غذاهای غنی از آنتی اکسیدان ها می تواند علاوه بر لاغر شدن، به کاهش چین و چروک کمک کند. آنتی اکسیدان ها از پاکسازی پوست در برابر رادیکال های آزاد محافظت می کنند، رادیکال آزاد می تواند باعث چین و چروک و آسیب پوست شود.
بیشتر بخوانید چگونه لاغر شویم
غذاهایی که حاوی مقادیر بالایی آنتی اکسیدان هستند عبارتند از:
بلوبری
چغندر
گردو
اسفناج
کنگر فرنگی
کلم پیچ
شکلات تلخ
قند را محدود کنید رفع چین و چروک صورت با داروهای گیاهی
AAD نشان می دهد که رژیم غذایی حاوی مقدار زیادی قند یا سایر کربوهیدرات ها می تواند پیری را تسریع کند.آنها توصیه می کنند برای محافظت از پوست در برابر چین و چروک ، از خوردن غذاها و نوشیدنی های حاوى قند خودداری کنید.
برنزه نکنید رفع چین و چروک صورت با داروهای گیاهی
برنزه شدن ، چه از آفتاب باشد و چه با اتاقک برنزه کننده، باعث قرار گرفتن در معرض اشعه مضر فرابنفش می شود. این اشعه ها پیری را تسریع می کنند و باعث ایجاد چین و چروک ، لکه های پیری ، لک صورت و حتی سرطان پوست می شود.
بیشتر بخوانید: همه آنچه باید درباره محصولات ضد چروک بدانید
از پوست با کرم ضد آفتاب محافظت کنید.
افراد باید هر روز از کرم های ضد آفتاب با فاکتور محافظت در برابر آفتاب (SPF) حداقل ۳۰ استفاده کنند.
چین و چروک در نواحی مختلف بدن:
وقتی مردم در مورد چین و چروک فکر می کنند ،فقط چین و چروک صورت به ذهنشان میرسد. اما، مناطق مختلف بدن میتوانند در معرض چین و چروک قرار بگیرند.
معمولاً چین و چروک ها بیشتر در اندام هایى که در معرض آفتاب قرار می گیرند ظاهر می شوند، از جمله صورت پیشانی، گردن ، پشت دست ها و بازوها.
دست ها رفع چین و چروک صورت با داروهای گیاهی
استفاده روزانه از کرم ضد آفتاب روی دست ها می تواند از ایجاد چین و چروک پوست جلوگیری کند.
درمان از بین بردن چین و چروک روی دست می تواند شامل موارد زیر باشد:
استفاده از لوسیون دست با رتینول یا اسید گلیکولیک قبل از خواب
هر ۱ تا ۳ ماه یک لایه برداری شیمیایی سبک انجام دهید
داشتن لیزر درمانی
خلاصه
با وجود این که پیرى بخشی کاملاً طبیعی از بدن فرد است، اما بسیاری از مردم می خواهند چین و چروک ها را از بین ببرند.
افراد می توانند از داروهای خانگی و تغییر شیوه زندگی برای درمان و جلوگیری از چین و چروک استفاده کنند. اگر موقر واقع نشد، یک متخصص پوست می تواند درمان های پزشکی را ارائه دهد.
Originally posted on ۱۴۰۰-۰۸-۰۹ @ ۳:۱۷ ق٫ظ