آموزشی Archives - بورگ

اجازه ندهيم پاشنه هاى خشك پا هایمان، فصل پوشيدن صندل را خراب كند.بالاخره تابستان شد.. بله! پوشیدن صندل در تابستان .آیا برای نشان دادن پدیکور پاهايتان آماده اید؟نه؟ خب!  خجالت نکش.گرچه که همه ما...

تغذیه و خواب نقش كليدى در سلامت کلی بدن شما دارند. آنچه می خورید و می نوشید می تواند بر میزان خواب و کیفیت خواب شما تأثیر بگذارد. در این مقاله به این موضوع می پردازیم که چی بخوریم خواب راحت داشته باشیم...

آیا من اختلال حرکت متناوب در عضوى از بدنم دارم؟ اختلال حرکت متناوب یا دوره ای اندام مربوط به یک بيمارى خواب نادر است که باعث می شود دست ها یا پاها به طور غیرقابل کنترل و مکرر در طول...

ورزش روماتیسم مفصلی :چگونه با داشتن بيمارى آرتریت روماتوئید ورزش کنیم ؟ چگونه با داشتن بيمارى آرتریت روماتوئید (روماتیسم مفصلی)ورزش کنیم ؟ زمانى که مبتلا به آرتریت روماتوئید (روماتیسم مفصلی)...

در دنیای حذف موهای زائد، روند انجام اپیلاسیون و اصلاح کاملاً متفاوت است. موم به سرعت موها را از طریق كشيدن ماده موم و وکس روى پوست از ریشه می کَنَد. اصلاح بیشتر سرشاخه موهارا ميزند و فقط موهای سطح...