درمان های خانگی برای خارش پوست صورت و بدن !

شما قطعا اين احساس را تا كنون داشته ايد: نقطه اى در بازو، پا یا پشت شما وجود دارد که بشدت دچار خارش پوست میشود و شما دوست داريد كه آن قسمت را خيلى عميق بخارانيد.

اما می‌دانید که تسلیم شدن در برابر این میل تنها منجر به مشکلات بیشتر می‌شود. مطمئناً، خاراندن باعث تسکین سریع شما می‌شود، اما همچنین پوست شما را قرمزو تحریک می‌کند و خارش را برمی‌گرداند.

درمان های خانگی برای خارش پوست

خوشبختانه، راه‌هایی وجود دارد که می‌توانید این تحریکات خارش‌دار را با درمان‌های خانگی تسکین دهید، بدون نیاز به نسخه. دکتر شیلپی متخصص، متخصص پوست، به ما توضیح می دهد که چه چیزهايى ممکن است باعث خارش پوست شما شود و چگونه می توانید آن را تسكين دهيد.

مطلب پیشنهادی  چگونه از شر خشکی پوست صورت و بدن خلاص شویم؟

علت خارش پوست صورت و بدن

درمان خشکی پوست بدن در زمستان  : یکی از دلایل مهم خارش پوست صورت یا بدن، تغییر آب و هوا است، به خصوص زمانی که به زمستان می رویم و هوای گرم و مرطوب تابستان جايش را به هوای سرد تر و خشک تر زمستان ميدهد.

او می‌گوید اگر چه پوست شما به لطف هوای خشک‌، از قبل خشک تر می‌شود، اما اغلب این ما هستیم که آن را کمی بدتر می‌کنیم. دکتر متخصص می گوید: «وقتی در زمستان وسيله گرمايشى خانه را روشن می کنید، رطوبت بیشتری از پوست شما خارج می شود. “پوست خشک با تغییر فصل بدتر می شود.”

در حالی که آب و هوا اغلب مقصر خشکی پوست است، او اضافه می کند که لزوما همیشه مقصر نیست. او می‌گوید: «اگزما می‌تواند یک علت رايج باشد.

اگزما زمانی اتفاق ميفتد که پوست صورت و بدن دچار لكه هاى قرمز و پوسته‌دار در جلوی آرنج، پشت زانو یا حتی دست‌هایتان ایجاد شود.

یکی دیگر از علت خشکی پوست و خارش پوست صورت و بدن نیز می تواند صابون شما باشد. دکتر متخصص خاطرنشان می‌کند: «همه صابون‌ها یکسان ساخته نمی‌شوند، و برخی از آن‌ها دارای ترکیبات یا اسانس ضدباکتری هستند که می‌توانند پوست شما را تحریک کرده و آن را حتی بیشتر خشک کنند».

حتمن بخوون  انواع تیپ های پوستی

آیا درمان‌ خشکی پوست صورت و بدن خانگی مؤثر هستند؟

خبر خوب این است که گزینه های زیادی برای تسکین آن وجود دارد که نیازی به مراجعه به پزشک یا تجویز نسخه ندارد. این لزوماً به این معنی نیست که آنها برای شما مفيد خواهند بود، اما ارزش امتحان دارند.

از یک بخار ساز استفاده کنید

دکتر متخصص می گوید، استفاده از یک بخار ساده در هنگام خواب در طول زمستان یک راه عالی برای بازگشت رطوبت به پوست شما است.

دوش گرفتن با آب خنك

ممکن است شما از طرفداران  دوش های طولانی مدت و گرم باشید، به خصوص زمانی که هوا سرد است، اما دکتر متخصص توصیه می کند که دماى آب را کمی معتدل تر کنید. او می‌گوید: «همانطور که گرمای خانه شما می‌تواند رطوبت را از پوست شما خارج کند، گرمای یک دوش بسیار داغ نیز می‌تواند همین کار را انجام دهد. سعی کنید دوش خود را روی درجه ولرم تنظیم کنید.

مرطوب کننده

در حالی که استفاده از مرطوب کننده ممکن است بدیهی و ساده به نظر برسد، اما هنوز چند ترفند وجود دارد که باید در نظر داشته باشید. ابتدا به باد داشته باشيد از مرطوب كننده بلافاصله بعد از حمام استفاده کنید. «بعد از دوش ولرم بدنتان را خشک کنید و مرطوب كننده بزنيد. دکتر متخصص می‌گوید که این به حبس آب در پوست شما کمک می‌کند.

او می افزاید، همچنین مهم است که از چه نوع مرطوب کننده ای استفاده می کنید. به دنبال مرطوب کننده هایی با موادی مانند سرامید باشید. یک ماده بدون نسخه که اغلب برای درمان اگزما به بازار عرضه می شود، به گفته او به بازیابی پوست و حبس آب در پوست شما کمک می کند.

حتمن لازمت میشه: خواص شگفت‌آور روغن آرگان

بلغور جو دوسر

نه! ما در مورد غذای اصلی صبحانه صحبت نمی کنیم. ما در مورد ماده دیگری صحبت می کنیم که می توانید در مرطوب کننده ها پیدا کنید. این ماده، مواد مغذی، ویتامین ها و پروتئین ها را برای تسکین به پوست شما می رساند. فقط مراقب مرطوب‌کننده‌هایی باشید که حاوی رنگ‌ها یا عطرها هستند، زیرا می‌توانند پوست شما را تحریک کنند.

پرس سرد

پرس سرد – مثلا  یک دستمال سرد و مرطوب یا یک کیسه یخ پیچیده شده در حوله – می تواند با کاهش خارش به رفع لک های اگزما یا خشکی پوست صورت و بدن کمک کند. دکتر متخصص توضیح می دهد: «سرما،  كانال هاى اعصاب شما را گيج می کند. این به جلوگیری از چرخه خاراندن و التهاب بیشتر پوست شما کمک می کند.

قرص ضد خارش پوست

هیدروکورتیزون

دکتر متخصص می گوید که هیدروکورتیزون بدون نسخه می تواند کمک کننده باشد. و به عنوان یک قرص ضد خارش پوست عمل کند، اما محدودیت هایی نيز  وجود دارد. پمادهای موضعی که می توانید دریافت کنید هیدروکورتیزون ۱٪ است.

این شروع خوبی است، به خصوص برای لکه های روی صورت و گردن، اما معمولاً برای تمام نواحی بدن به اندازه کافی قوی نیست. در بیشتر موارد، شما به یک استروئید قوی نیاز دارید.»

آنتی هیستامین ها

آنتی هیستامین های بدون نسخه مانند Benadryl®، Zyrtec® و Claritin®  می توانند کمک کننده باشند و بعنوان یک قرص ضد خارش پوست استفاده شوند. اما مانند هیدروکورتیزون بدون نسخه، فقط تا حدى اين كار را انجام ميدهند.

دکتر متخصص می‌گوید: «این داروها و قرص ضد خارش پوست که عموماً با آلرژی‌های فصلی همراه هستند. می‌توانند به کاهش خارش مرتبط با اگزما کمک کنند.» اما برخی از آنها اثر آرام بخشی دارند و باید به عنوان بخشی از درمان ترکیبی استفاده شوند. شما همچنان به درمان های دیگری مانند بخار ساز یا مرطوب کننده نیاز دارید زیرا این داروها به تنهایی مشکل شما را حل نمی کنند.

شما از چه قرص ضد خارش پوست ی تا الان استفاده کردید؟

حتمن بخون لايه برداري شيميايي پوست صورت چیست

از چه درمان هايى برای رفع خشکی پوست بدن در زمستان و پاییز باید اجتناب کنید؟

مرطوب کننده با رایحه

همانطور که دکتر متخصص اشاره کرد، عطرها و رنگ های موجود در مرطوب کننده ها می توانند بیشتر از تسکین لکه های خشک و خارش دار،  باعث تحریک برخی افراد شوند.

آلوئه ورا

در حالی که آلوئه ورا می تواند برای آفتاب سوختگی تسکین دهنده باشد، اما برای پوست های خشک و خارش دار نباید به آن تكيه کنید. دکتر متخصص می‌گوید: « چرا كه معمولاً دارای عطر و مواد نگهدارنده برای ماندگاری طولانی‌تر است که می‌تواند باعث دردسر بیشتر شود. و داده های علمی زیادی وجود ندارد که نشان دهد واقعا به خارش پوست صورت و بدن کمک می کند. این بیشتر برای تسکین موقت آفتاب سوختگی است.

حتمن بخون هایپر پیگمنتیشن چیست

سرکه سیب

دکتر متخصص می گوید در حالی که ممکن است در جستجوهای اینترنتی با سرکه سیب به عنوان یک درمان خانگی بالقوه برخورد کنید، اما باید از آن اجتناب کنید. سرکه اسیدی است و در واقع می تواند همه چيز را بسیار بدتر کند.

چه زمانی خارش پوست به یک مشکل جدی تبدیل می شود ؟

خارش پوست صورت و بدن شما در چه نقطه ای نشانه جدی تری است؟ برای دکتر متخصص، این علائم قطعا ارزش صحبت با پزشک را دارد.

خارش عمومی: اگر خارش شما در تمام نقاط احساس می شود – نه فقط در نقاط خاص – و بدون در نظر گرفتن فصل یا ساعت روز همیشه احساس می شود.

خارش طولانی مدت: اگر بیش از چهار هفته از استفاده از درمان‌های خانگی گذشته است  و هنوز تسکین نمی‌یابيد.

بثورات قابل مشاهده: اگر بثورات شما قرمز و پوسته پوسته است، وضعيت چيزى بيشتر از خشكى پوست است.

خونریزی و درد: اگر پوست شما ترک خورده و خونریزی دارد و درد باعث بیدار شدن در طول شب می شود.

اگر یک یا چند مورد از این موارد را تجربه می کنید، در اسرع وقت با پزشك خود تماس بگیرید.

آیا ماسک صورت موز می تواند به سلامت پوست شما کمک کند؟