۷ روش عالی برای جلوگیری از موخوره مو (موی سر و ریش)
روش های بورگ برای جلوگیری از موخوره مو
اگرچه موهای شما قوی هستند، اما در برابر آسیب های ناشی از سایش روزانه ميتوانند مقاومتشان را از دست بدهند (برای مطالعه بیشتر اینجا را کلیک کنید). انتهای موهای شما ، که قدیمی ترین قسمت ساقه مو نیز هست، ممكن است لایه محافظ خود را از دست بدهد و ضعيف شود. بر اساس ResearchTrusted Source ، این می تواند باعث شکافتن موها شود وايجاد موخوره كند.
عوامل متعددی می توانند در موخوره دخیل باشند. برخی از رایج ترین آنها عبارتند از:
فر كردن و رنگ كردن مو
استفاده از وسايل حرارتى
شانه زدن یا برس زدن با فشار
موخوره یک ايراد رايج مو است، اما راه هایی وجود دارد که موهای شما را سالم نگه می دارد. و از بروز اين مشكل جلوگیری می کند. بیایید ببینیم چگونه می توانید این کار را انجام دهید.
نکاتی برای جلوگیری از موخوره مو
متأسفانه، شما نمی توانید موخوره را درمان یا ترمیم کنید. بنابراین هنگامی که انتهای موهای شما آسیب می بیند یا دچار فرسودگی می شود، تنها راه خلاص شدن از موها کوتاه کردن آنهاست.
به همین دلیل پیشگیری، کلیدی برای حفظ سلامت موها و عاری شدن از موخوره است. اگرچه ممکن است نتوانید به طور کامل از ايجاد موخوره جلوگیری كنيد، اما ممکن است بتوانید تعداد دفعات ایجاد آنها را محدود کنید.
بیایید هفت نکته و تکنیک را بررسی کنیم که ممکن است به جلوگیری از موخوره مو کمک کند.
پس از شستن موها، باملايمت رفتار كنيد. (جلوگیری از موخوره مو)
موهای خیس در معرض آسیب هستند، بنابراین مراقبت ملایم از موها پس از شامپو و نرم کردن بسیار مهم است
برخی از افراد عادت دارند موهای خود را با حوله بمالند، اما این می تواند به مو آسیب برساند. مالش مکرر می تواند باعث شکستگی مو شود. همچنین می تواند به کوتیکول های مو آسیب برساند، در نتیجه منجر به شکستگی یا وز شدن موها شود.
موهای خود را دسته دسته كنيد(جلوگیری از موخوره مو)
شانه زدن یا برس کشیدن موهای گره خورده، چه مرطوب و چه خشک، سخت است. بنابراین همیشه موهای خود را قبل از خشک کردن، برس کشیدن یا حالت دادن دسته بندى كنيد.
آکادمی پوست آمریکا (AAD) توصیه می کند از شانه با دندان پهن استفاده کنید. دندان پهن تر به شانه اجازه می دهد تا بدون آسیب رساندن به انتهای موها و یا شکستن آنها، روی موهای شما به راحتى حرکت کند.
موهای خود را آبرسانی کنید(جلوگیری از موخوره مو)
مرطوب نگه داشتن مو نیز برای جلوگیری از موخوره مهم است. خشکی می تواند موها را ضعیف کند، به ویژه در ساقه ، و این می تواند باعث آسیب و شکستگی مو شود.
برای افزودن رطوبت به موهای خود ، هر هفته از ماسک مو استفاده کنید. ماسک مو یک نرم کننده عمیق است که می تواند به موهای شما رطوبت تزریق کرده و وز و خشکی آن را کاهش دهد. ماسک همچنین می تواند خطر آسیب به موها را کاهش داده و در نتیجه موهای نرم و درخشان تری داشته باشيد.
محصولات موجود در ماسک مو بیشتر از محصولاتى است که در نرم کننده پیدا می کنید. همچنین ، ماسک برای مدت طولانی تری روی موهای شما باقی می ماند – از ۲۰ دقیقه تا چند ساعت یا حتی یک شب.
می توانید ماسک موی آماده بخرید یا خودتان با استفاده از موادی مانند زير ماسك مو درست كنيد:
روغن نارگیل
آلوئه ورا
عسل
روغن زیتون
موز
حرارت را کم کنید-سشوار-(جلوگیری از موخوره مو)
استفاده از وسایل حرارتى روی موها ، به ویژه به صورت روزانه، می تواند موها را خشک کرده و ساختار پروتئین موهای شما را تغییر دهد.
در صورت امکان، اجازه دهید موهای شما بعد از شستشو در هوا خشک شود و سپس بدون استفاده از فركننده ، اتوی صاف یا سشوار ، آن را حالت دهید.
اگر نیاز به استفاده از وسایل حرارتى دارید ، سعی کنید حرارت را کم کنید. همچنین می توانید قبل از خشک کردن یا حالت دادن به مو، از یک محصول محافظ حرارتی استفاده کنید تا از آسیب حرارتی جلوگیری شود.
از شانه زدن زیاد خودداری کنید(جلوگیری از موخوره مو)
موهای شما به ۱۰۰ بار شانه زدن در روز احتیاج ندارد! در واقع شانه زدن بیش از حد موها می تواند آسیب هایی از جمله شکستن و موخوره را به همراه داشته باشد.
در عوض ، فقط موهای خود را به آرامى برس بکشید تا حالت بدهد یا مرتب تر به نظر برسد. هنگام شانه زدن موهای خود از کشیدن آنها خودداری کنید. و در صورت نیاز به از بین بردن گره ها از یک محصول گره باز كن استفاده کنید.
روی بالشت ابریشمی بخوابید(جلوگیری از موخوره مو وازلین)
محافظت از موهای شما در شب نیز می تواند از شکستگی موها جلوگیری کند. برای کاهش اصطکاک به جای خوابیدن روی بالش پنبه ای ، روی بالش ابریشمی یا ساتن بخوابید.
خوابیدن روی بالش ابریشمی یا ساتن به موهای شما اجازه می دهد تا روی بالش سر بخورند. و باعث اصطکاک کمتر بین روبالشی و موهای شما ميشود كه از آسیب و شکستگی مو جلوگیری ميکند.
گزینه دیگر این است که برای محافظت از موهای خود شب ها از روسری ابریشمی استفاده کنید.
بین كارهاى زيبايى، زمان اضافه کنید(جلوگیری از موخوره مو ریش)
كارهاى زيبايى مانند رنگ كردن ، فر كردن یا صافى و كراتينه موها تاثیرات منفى دارند، به خصوص اگر بیش از چند بار انجام دهيد.
برای کاهش احتمال آسیب، شکستگی و موخوره می توانید اين ٢ مرحله را انجام دهید:
زمان بیشتری اضافه کنید. در صورت امکان ، سعی کنید بین كارهاى زيبايى مربوط به مو ۸ تا ۱۰ هفته فاصله بياندازيد.
هفته ای یکبار از ماسک مو استفاده کنید یا هر بار که موهای خود را می شویید از نرم کننده استفاده کنید.
آیا راهی برای پنهان کردن موخوره وجود دارد؟جلوگیری از موخوره مو
حتی اگر راهی برای ترمیم موخوره وجود نداشته باشد، می توانید آسیب را کمتر نشان دهيد . یک گزینه این است که روغن نارگیل، روغن بادام یا نوع دیگری از مرطوب کننده را به انتهای موهای خود بمالید. این محصولات نه تنها باعث درخشندگی می شوند بلکه موهای شما را صاف می کنند که به پنهان شدن موخوره کمک می کند.
گزینه دیگر این است که مدل موهایی را انتخاب کنید که انتهای موهای شما را پنهان کند. می توانید موهای خود را با اکستنشن مو بپوشانيد.
به خاطر داشته باشید که موخوره می توانند پیشرفت کرده و ساقه مو را جدا کنند. بنابراین باید موهای آسیب دیده را کوتاه کنید تا از آسیب بیشتر جلوگیری شود.
نكته آخر راجع به جلوگیری موخوره مو
هیچگونه درمانی برای موخوره پس از وقوع آنها وجود ندارد. – تنها گزینه این است که آنها را کوتاه کنید. به همین دلیل پیشگیری، کلیدی برای جلوگیری از شکستگی مو و موخوره است.
رسيدگى به موها و پرهیز از برخی عادات می تواند به بهبود سلامت کلی و ظاهر موهای شما کمک زیادی کند.
Originally posted on ۱۴۰۰-۰۷-۲۲ @ ۱:۳۸ ق.ظ