هر چند وقت یكبار باید موهای خود را بشویيم؟

  تولید شده در سالن زیبایی در پردیس بورگ:آیا موهای چرب را باید هر روز شست ؟ افرادی که موهای چرب دارند یا هروز از محصولات مراقبت از مو استفاده می کنند. باید هر ۱-۲ روز یکبار موهای خود را بشویند. افرادی که موهای خشک دارند می توانند کمتر اينكار را انجام دهند. و افرادی که دارای موهای نرم هستند فقط باید هرهفته یکبار آن را بشویند.   بسیاری از مردم شستشوی مو را به عنوان بخشی از روال بهداشتی خود در نظر می گیرند. با این حال، میزان نیاز فرد به شستن موها متفاوت است.   در این مقاله، بررسی می کنیم که هر چند وقت يكبار فرد باید بسته به عوامل خاصی موهای خود را بشوید. وهمچنین در مورد جایگزین های شامپو و خطرات شستشوی زیاد مو بحث می کنیم.   شستشوی موها براى همه يكجور و يكسان نيست و بستگى به عواملى دارد. مثلا برخی از افراد ممکن است نیاز به شستشوی روزانه موهای خود داشته باشند. در حالی که برخی دیگر بین شستشوى موى خود،  چند روز یا حتی هفته وقفه مى اندازند.   اکثر مردم باید موهای خود را هنگامی که چرب، کثیف یا زمانی که از محصول هاى روغنى زیادی استفاده كرده اند. و روی پوست سر جمع شده است بشویند.  

آکادمی انجمن پوست آمریکا (AAD) اشاره می کند که:

  اگر فردی موهای چرب دارد، ممکن است بخواهد روزانه آنها را بشوید. اگر فردی معايب موهايش را با محصولات شيميايى درمان کرده باشد. ممکن است بخواهد موهای خود را کمتر شستشو دهد. اگر فردی دارای موهای پیچدار يا مجعد است. ممکن است بخواهد هفته ای یک بار یا هر هفته در میان موهای خود را بشوید.   با افزایش سن، پوست سر چربی کمتری تولید می کند. در نتیجه ، ممکن است فرد نیازی به شستشوی مکرر موهای خود نداشته باشد.  

نحوه تشخیص اینکه موها نیاز به شستشو دارند:

  از آنجا که افراد دارای انواع مو و سطوح مختلفى از چربی هستند. نمی توان به طور کلی توضیح داد که فرد باید موهای خود را چه زمانى بشوید. با این حال، می تواند به دنبال يك سرى نشانه ها بفهمد كه بهترين زمان براى شست و شوى موها چه موقع است:  

آنها عبارتند از: آیا موهای چرب را باید هر روز شست

  ظاهر مات و روغنی موها کثیف به نظر می رسند ظاهر كدر پوست سر محل تجمع انواع اقسام محصولات دارويى و روغنى شده است.   افرادی که موهای چرب دارند یا به طور مرتب از محصولات مراقبت از مواستفاده ميکنند. بايد نسبت به کسانی که موهای خشک دارند یا تمایلی به استفاده از محصولات مو ندارند، بیشتر شستشو دهند.  

آیا شخص باید روزانه موهايش را بشوید؟

  برخلاف تصور عموم ، موها نیاز به تمیز کردن روزانه ندارند. برخی از افراد ممکن است روزانه موهای خود را بشویند. و برخی دیگر ممکن است بتوانند چند روز بدون شستن موهای خود سپرى كنند.   با این حال ، یک مقاله معتبر در سال ۲۰۱۷ اشاره می کند که اين تناوب شست و شو به عوامل مختلفی بستگی دارد، از جمله:  

بلندى مو

ترجیحات خود فرد

فرهنگ

فشار اجتماعی

  نویسندگان اظهار می کنند که شست و شوى منظم با شامپو هايى كه فرمولاسيون قوى و با كيفيتى دارند باعث آسیب به مو نمی شود. در نتیجه، هیچ محدودیتی در مورد تعداد دفعاتی که افراد می توانند موهای خود را بشویند وجود ندارد. به ویژه اگر فردی به طور منظم از نرم کننده استفاده کند. آنها همچنین اظهار می کنند که استفاده از شامپو در رشد موها و موهای چرب اختلال ایجاد نمی کند.  

چه عواملی می تواند بر میزان دفعات شستن موها تأثیر بگذارد؟

  اینکه چند بار موهای فرد نیاز به شستشو دارد می تواند به عوامل مختلفی بستگی داشته باشد ، مانند جنس مو.  

برخی از عواملی که نشان می دهد شستن با شامپو ضروری است عبارتند از:

  عرق كردن: فرد ممکن است موهای خود را بعد از تمرین یا بعد از استفاده از كلاه فقط با آب خالى شستشو دهد. اما عرق می تواند باعث بوی بد مو و همچنين كثيف شدن  و داشتن ظاهرى كدر شود.   وجود گرده یا خاک: هنگامی که گرده یا خاک به موهايتان وارد ميشود، باید آن را بشویید تا از بین برود. وجود خاک یا گرده در موها می تواند باعث حساسیت شرد و ظاهر موها را كدرنشان دهد.  

میزان چربى موجود در موها :

وجود چربى در موها معمولی و طبیعی است. با این حال، برخی از افراد ممکن است چربى بیشتری نسبت به دیگران تولید کنند. با تجمع چربی ظاهر مو را کثیف و مات  نشان ميدهد. افرادی که موها يشان چربى اضافی دارد ممکن است بخواهند موهای خود را بیشتر شستشو دهند.   محصولات حالت دهنده: افرادی که از چندین محصول برای حالت دادن به موهای خود استفاده می کنند ، ممکن است نیازبيشترى  به شستشوی مرتب موهای خود داشته باشند. تجمع اين محصولات در كف سر،  می تواند پوست سر را تحریک کند.   جنس مو، در دفعاتی که فرد باید موهای خود را بشوید نقش دارد. به عنوان مثال، افرادی که موهای نازك دارند، از شست و شو بیش از یک بار در هفته خودداری کنند. تا از آسیب رساندن به موها یشان جلوگیری شود. موهای فر و ضخیم به طور معمول نسبت به موهای صاف و نازک به شستشوی کمتری نیاز دارند.   بر اساس تحقیقی در سال ۲۰۱۹، دانشمندان از سیستم های طبقه بندی متفاوتی برای توصیف نوع موی فرد استفاده می کنند. برخی از انواع آنها در ادبیات شامل :  

موهای موج دار

صاف تا كمى حالت دار

فرهای کوچک یا بزرگ

خيلى لخت

موها نیز ممکن است نازک یا ضخیم باشند.

 

انتخاب شامپو : آیا موهای چرب را باید هر روز شست

  یک مقاله معتبر در سال ۲۰۱۵ بیان می کند که اگر فردی بطور مرتب از نوع شامپوى اشتباه استفاده کند. می تواند به ساقه مو آسیب برساند.  

شامپو موهاى معمولی

این برای موهایی است که تحت درمان هاى شيميايى با محصولات مراقبتى قرار نگرفته اند. و کسانی که پوست سرشان مقدار متوسطى ​​چربی تولید می کند. این شامپوها ازسديم لوریل سولفات استفاده می کنند. که حداقل حالت را به مو ميدهد اما خيلى خوب تمیز می کند.  

شامپو موهای خشک

این شامپو برای کسانی است که تحت درمان های شیمیایی قرار نگرفته اند. و از محصولات حالت دهنده مثل ژل استفاده نميكنند. يك حالت دهى معمولى و پاکسازی ملایم را ارائه می دهد.  

شامپو موهای چرب

این شامپوها حاوی نرم کننده نیستند و برای کسانی که موهای چرب دارند مناسب است.  

شامپو روزانه

این نوع شامپو برای نظافت روزانه است. این شامل شامپوهای ملایم است و به ندرت حاوی نرم کننده است. اگر فردی از شامپوی روزمره استفاده می کند، باید از نرم کننده جداگانه نیز استفاده کند.  

شامپو تمیز کننده عمیق

این برای کسانی مناسب است که اغلب از محصولات حالت دهنده مانند ژل، موس یا اسپری مو استفاده می کنند. این شامپوها همچنین دارای لوریل سولفات برای از بین بردن پلیمرهای روغنى  روی ساقه مو هستند. شخص می تواند از این محصول به صورت هفتگی استفاده کند.  

شامپو بچه

این شامپوها حاوی مواد شوینده ملایم هستند.  

شامپو دارویی

این شامپوها می توانند بيمارى هاى پوست سر ، از جمله پسوریازیس ، درماتیت سبورئیک و عفونت های باکتریایی یا قارچی را درمان کنند. حاوی مواد فعال هستند.  

شامپو حرفه ای

فرد نباید روزانه از این شامپوها استفاده کند. از آنها قبل از کوتاه کردن یا حالت دادن مو استفاده می شود.  

بهترین روش شستن موها

  یک فرد می تواند برای جلوگیری از آسیب رساندن به موها هنگام شستن موها، این مراحل را دنبال کند:  

در صورت امکان از شامپوی ملايم استفاده کنید.

از مقدار کمی شامپو استفاده کنید و آن را در ریشه ماساژ دهید.

از شستن مستقیم ساقه های مو خودداری کنید.

اجازه دهید شامپو هنگام شستشو روی ساقه همراه با آب به پايين برود.

 

بهترین روش برای شستن موهای حالت دار :

  موهای سیاه اغلب ضخیم و فر هستند. فرد باید براى مراقبت از مو، از شست و شوى زياد استفاده نكند ، برخی توصیه می کنند که موهارا بیش از یک بار در هفته شستشو ندهید.  

AAD توصیه های زیر را برای موهای سیاه ارائه می دهد.

شخص باید:

 

همیشه بعد از شستن موها از نرم کننده استفاده کند.

هر هفته یکبار بیشتر شستشو ندهد.

دو بار در ماه از روغن تراپى استفاده کند.

از محکم بستن بافت مو ، يا فر كردن یا موج دار كردن خودداری کند.

قبل از حالت دادن ، از محصول محافظ حرارت استفاده کند.

 

جایگزین های شامپو

  آیا موهای چرب را باید هر روز شست. چندین جایگزین برای استفاده از شامپو وجود دارد که فرد می تواند امتحان کند. این محصولات می توانند از خشک شدن پوست سر و آسیب رساندن به مو جلوگیری کنند. برخی از گزینه های رایج عبارتند از:  

نرم کننده هاى پاک کننده

نرم کننده های پاک کننده برخی از خواص پاک کنندگی را با مزایای نرم کننده ارائه می دهند. افراد ميتوانند اين شامپو را بدون مشکل جایگزین کنند.  

شامپو بدون شوینده يا دترجنت

بسیاری از شامپوها حاوی سولفات هستند که می تواند به موها آسیب برساند و پوست سر را خشک کند. شخص می تواند از شامپوهای طبيعى يا بدون سولفات استفاده كند.  

شامپو خشک: آیا موهای چرب را باید هر روز شست

شامپو خشک می تواند به افرادی که موهای چرب دارند و زود به زود موهايشان چرب ميشود كمك كند. به اين صورت كه در فاصله زمانى بین هر حمام از شامپو خشك استفاده شود. با این حال ، دارای اشکالاتی است، از جمله عدم حذف خاک یا سایر زباله ها و ایجاد تجمع بقایای پودری که می تواند باعث تحریک كف سر شود.  

شستشوی زیاد چه تاثیری دارد؟

  شامپوها با از بین بردن چربی اضافی باقی مانده موها،  پوست سر را تمیز می کنند.   اگرچه این می تواند به تمیز نگه داشتن موها کمک کند. اما استفاده از شامپوهای قوى می تواند موها و پوست سر را خشک کرده و باعث آسیب و تحریک شود.  

خلاصه

موها انواع مختلفی دارند. تفاوت ها می تواند بر میزان نیاز فرد به شستن موها تأثیر بگذارد. به طور کلی، افرادی که موهای چرب دارند. ممکن است نیاز به شستشوی بیشتر موهای خود نسبت به افرادی که موهای خشک تری دارند داشته باشند. افرادی که از محصولاتی مراقبتى برای موهای خود استفاده می کنند. نیز ممکن است نیاز داشته باشند که موهای خود را به طور مرتب شستشو دهند تا باقیمانده را از بین ببرند.  

ذکر با لینک فالو بدون منع است.