درمان پوست حساس و قرمز؛ درمان های خانگی و مراقبت ها
پوست حساس یک مشکل رایج است اما به خودی خود یک وضعيت حاد پزشکی نیست. این اصطلاح به طور کلی به پوستی اطلاق می شود که بیشتر مستعد التهاب است و علت التهاب ممکن است برای هر فردی متفاوت باشد. افرادی که معمولاً پوست حساس و قرمزی دارند، به مواد شیمیایی، رنگ‌ها و عطرهای موجود در محصولاتی که با پوست آنها در تماس است، واكنش نشان می‌دهند. آنها همچنین ممکن است به دلیل لباس یا اصطکاک دچار بثورات یا تحریک پوستی شوند. برخی از افراد نيز به مواد خاصی حساسیت دارند و بلافاصله بعد از تماس واکنش نشان ميدهند. پوست حساس و قرمز و ممکن است نشانه یک بیماری زمینه ای مانند پوست اگزمایی باشد. یافتن راه هایی برای درمان و جلوگیری از محرک های بالقوه و تسکین و مراقبت از پوست تحریک شده، به افرادی که پوست حساس دارند کمک ميکند تا تسکین پیدا کنند و کیفیت زندگی خود را بهبود بخشند.درمان پوست حساس و قرمز معمولاً شامل یافتن و از بین بردن محرک ها و همچنین استفاده از داروهای خانگی یا داروهای تجویزی برای درمان علائم است.
درمان های پزشکی پوست حساس و قرمز
بسته به علت پوست حساس و علائم آن، پزشکان ممکن است چند داروی مختلف را تجویز کنند. آنها عبارتند از:
کرم‌های استروئیدی: هم کرم‌های استروئیدی بدون نسخه (OTC) و هم کرم‌های استروئیدی قوی مانند هیدروکورتیزون به تسکین التهاب و خارش کمک ميکنند. نباید آنها را روی صورت استفاده کنيد.
کرم‌های بى حسى: کرم‌های بی‌حس‌کننده ممکن است به کاهش خارش کمک کند، که میتواند باعث کاهش احتمال خاراندن یا تحریک آن ناحیه شود.
آنتی هیستامین ها: مصرف آنتی هیستامین خوراکی، مانند دیفن هیدرامین (بنادریل)، ممکن است در برخی از واکنش های آلرژیک کمک کننده باشد.
ضد آفتاب محافظ: کرم ضد آفتاب با طیف وسیع و فاکتور محافظت از آفتاب (SPF) 30 یا بالاتر می تواند به محافظت از پوست حساس در برابر اشعه ماوراء بنفش (UV) کمک کند.
درمان پوست حساس و قرمز: خانگی و مراقبت
برخی از داروهای خانگی نیز به درمان یا پیشگیری از علائم حساس و قرمزی پوست کمک ميکنند. آنها عبارتند از:
مرطوب کننده ها
مرطوب کننده ها و لوسیون های ضد حساسیت خشکی را بدون تحریک کاهش ميدهند.
برخی از روغن های ساده، مانند شی باتر یا روغن نارگیل، ممکن است برای يك سرى افراد بهتر عمل کنند. همیشه مهم است که محصول را روی ناحیه کوچکی از پوست حساس و قرمز و اگزمایی، قبل از استفاده از آن روی بقیه پوست آسیب دیده آزمایش کنید. روغن نارگیل میتواند یکی از بهترین روغن ها برای درمان اگزما باشد.
جو دوسر مخصوص مراقبت از پوست حساس
جو دوسر به ویژه برای افرادی که پوست حساسی دارند مفید است. تحقیقات نشان می دهد که استفاده از بلغور جو دوسر کلوئیدی روی پوست به علائمی مانند بثورات پوستی، خشکی پوست و اگزما کمک ميکند.
بلغور جو دوسر موثر است زیرا به جای درمان علائم، سد پوست را بهبود می بخشد. استفاده از خمیر بلغور جو دوسر کلوئیدی روی پوست حساس به مدیریت علائم کمک ميکند.
نکات دیگر
افراد دارای پوست حساس با اين موارد زير ميتوانند علائم را به حداقل برسانند:
- دوش گرفتن و حمام کوتاه‌تر که کمتر از 10 دقیقه طول بکشد.
- اجتناب از استفاده از آب بسیار داغ برای استحمام و شستن دست ها
- اجتناب از عطرهای تند، مواد شوینده یا سایر مواد شیمیایی
- استفاده از محصولات بدون عطر و ضد حساسیت مانند صابون، دئودورانت و مواد شوینده
- اجتناب از پاک کننده های شیمیایی خشن
- آزمایش محصولات جدید بر روی ناحیه کوچکی از پوست قبل از استفاده از آنها در مناطق وسیع تر
یک فرد می تواند دفترچه ای از محصولاتی که هر روز استفاده می کند را برای کمک به شناسایی هرگونه محرک احتمالی، نگهدارى كند. اگر فرد محصولی را پیدا کرد که فکر می‌کند باعث ایجاد واکنش می‌شود، باید استفاده از آن را متوقف کند و آن را نزد متخصص پوست خود ببرد تا تحت آزمایش آلرژی قرار گیرد.
علت پوست حساس و اگزمایی
در بسیاری از موارد، داشتن پوست حساس به طور کلی دلیلی برای نگرانی جدی نیست، زیرا احتمالاً ناشی از یک آلرژی جزئی یا بیماری پوستی ساده ميباشد.
حالت طبیعی
اگر فردی پوست حساسی داشته باشد و هیچ بیماری زمینه ای نداشته باشد، ممکن است پوست او راحت تر تحریک شود.
بسیاری از افراد پس از قرار گرفتن در معرض موارد زیر دچار سوزش و تحريك می شوند:
- نور خورشید
- بادهای شديد
- دمای بسیار سرد
- دمای بسیار گرم
علاوه بر این، فردی با پوست حساس و قرمز و اگزمایی ممکن است بیشتر مستعد واکنش به محصولات مراقبت از پوست، آرایش یا انواع خاصی از لباس باشد.
علائم پوستی حساسیت یا واکنش پذیر به روش های مختلفی ظاهر ميشوند، از جمله:
- اگزما
- كهير
- لکه های قرمز
- راش هایی که ممکن است خارش یا سوزش داشته باشند
- خارش یا سوزش بدون بثورات قابل مشاهده
- آفتاب سوختگی
درماتیت تماسی
درماتیت تماسی به واکنش التهابی پوست در اثر تماس با چیزی روی پوست اشاره دارد. درماتیت تماسی انواع مختلفی دارد.
درماتیت تماسی تحریک شونده
یک فرد ممکن است به درماتیت تماسی تحریک شونده توسط محصولاتی مانند صابون، مواد شوینده لباسشویی یا حتی قرار گرفتن در معرض آب مبتلا شود. یک پاسخ غیر اختصاصی و التهابی پوست در واکنش به مواد شیمیایی موجود در این محصولات رخ می دهد. همچنین می توانند به جواهرات ساخته شده از فلزاتی مانند نیکل واکنش نشان دهند.
پوست ممکن است قرمز و متورم شود. در برخی موارد ممکن است بسیار خشک شود و ترک بخورد و حتی ممکن است تاول نیز ایجاد شود.
درماتیت تماسی فتو آلرژیک زمانی اتفاق می افتد که پوست پس از تماس با چيزى، معمولاً محصولی مانند لوسیون ضد آفتاب، و پس از قرار گرفتن در معرض نور خورشید تحریک می شود.
درماتیت تماسی آلرژیک
درماتیت آلرژیک زمانی اتفاق می افتد که پوست فرد با چیزی که به آن حساسیت دارد تماس پیدا کند. آلرژی، يك واکنش ایمنی است، همچنین می تواند باعث اگزما و کهیر شود.
آلرژن های رایجی که می توانند باعث حساسیت پوستی شوند عبارتند از:
- نیکل
- عطرها
- مواد لاستیکى
- رنگ مو
- مواد شیمیایی یا مواد تشکیل دهنده در کرم ها یا محصولات زیبایی
- واکنش به برخی گیاهان مانند پیچک سمی، بلوط سمی یا گزنه
علائم پوستی حساسیت ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- قرمزی بدون تورم يا همراه با تورم
- بثورات یا کهیر
- پوست خشک و پوسته پوسته شده
- تاول یا ترک خوردگی پوست
- لکه های تیره پوست
اگر فرد محصول مزاحم و محرك را حذف کند، علائم ممکن است خود به خود برطرف شوند. هر کسی که در شناسایی محصولاتی که باعث علائم آنها می شود مشکل دارد باید به متخصص پوست مراجعه کند.
پوست خشک و حساس چیست
فردی با پوست خشک ممکن است پوست حساسی نیز داشته باشد. پوست به دلیل از دست دادن رطوبت محافظ و چربی که از خشک شدن پوست جلوگیری می کند، حساس تر می شود.
انجام اقداماتی برای حفظ رطوبت در پوست، به جلوگیری از خشک شدن آن کمک ميکند. استفاده روزانه از لوسیون های مرطوب کننده و کرم های صورت به پیشگیری از علائم کمک خواهند كرد.
اگزما
اگزما یا درماتیت آتوپیک عارضه‌ای است که معمولاً باعث ایجاد لکه‌های خشک و خارش‌دار پوست می‌شود، اگرچه علائم در افراد مختلف متفاوت است.
معمولاً اگزما در کودکان رخ می دهد، اما ممکن است در بزرگسالان نیز رخ دهد. شایع ترین نواحی برای عود اگزما عبارتند از: صورت، آرنج، گردن، مچ دست، مچ پا و ساق پا.
افراد در این نواحی دچار بثورات می شوند که معمولاً خارش دار و برآمده هستند. در پوست های تیره تر، نرمى پوست از دست ميرود و سخت تر ميشود.
روزاسه
افراد مبتلا به روزاسه ممکن است پوست حساس و قرمز و رگ های خونی قابل مشاهده، به طور معمول در صورت، داشته باشند. در برخی از افراد، برجستگی های کوچک پر از چرک ایجاد ميشود.
روزاسه هم می تواند انواع مختلفی داشته باشد و هم علائم مختلفی ایجاد کند. علائم شامل قرمزی، برافروختگی، تحریک و تورم چشم ها و بثورات پوستی است که ممکن است شبیه آکنه باشد.
درمان پوست حساس فتودرماتوز
فتودرماتوز، واکنش غیر طبیعی پوست به نور است. در افراد مبتلا به این بیماری، اشعه ماوراء بنفش در نور خورشید سیستم ایمنی حساس فرد را تحریک ميکند و باعث واکنش در پوست ميشود. واکنش به نور خورشید در فرد مبتلا به فتودرماتوز میتواند باعث ایجاد بثورات، تاول‌ها یا لکه‌های پوسته‌دار روی پوست شود. هر چه نور خورشید بیشتر به پوست بتابد، واکنش بدتر می شود.
پوشيدن لباس، کلاه یا حتی پوشش مو احتمالاً علائم را از بين ميبرد.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد
در حالی که درمان های پوست حساس و قرمز ممکن است به تسکین سوزش و سایر علائم پوستی حساسیت کمک کنند، اما بهترین راه، یافتن منبع حساسیت پوستی با مراجعه به متخصص پوست است.
متخصصان پوست می توانند پوست را آزمایش کرده و هرگونه حساسیت بالقوه یا شرایط زمینه ای را بررسی کنند. دانستن علت علائم اغلب درمان آنها را آسان تر می کند.
اگرچه نادر است، اما ممکن است فردی واکنش آلرژیک شدید به محصولات مراقبت از پوست داشته باشد و آنافیلاکسی را تجربه کند. همچنین ممکن است که بثورات پوستی نشانه برخی از بیماری های جدی دیگر باشد. افراد باید برای اين علائم مربوطه به پزشك مراجعه كنند:
- مشکل در تنفس، خس خس سینه یا نفس نفس زدن
- تورم در صورت، زبان یا گلو
- تب
- بثورات تمام بدن را پوشانده است
- سرگیجه یا غش
- تاول ها
- علائم عفونت در پوست مانند چرک
- جوشی که دردناک است
خلاصه
معمولا داشتن پوست حساس و قرمز نشانه یک بیماری جدی پوستی نیست. برخی از افراد به سادگی به محصولاتی که با پوست در تماس هستند حساسیت پيدا ميكنند.
در بسیاری از موارد، اجتناب از مواد شیمیایی خشن، عطرها و سایر مواد محرک در محصولات مراقبت از پوست می تواند به کاهش علائم و دور نگه داشتن آنها کمک کند. درمان‌های خانگی ساده ممکن است به تسکین تاول ها یا به حداقل رساندن واکنش‌هایی که افراد به این محصولات دارند کمک کند. هر فردی که علائم مداوم یا بدتر شده را تجربه می کند باید برای آزمایش به پزشک یا متخصص پوست مراجعه کند و مراقبت از پوست حساس را فراموش نکند. ممکن است یک بیماری زمینه ای یا آلرژی وجود داشته باشد که باعث واکنش شود.
تهیه شده در بورگ
# پوست حساس چه پوستیه