کرم مرطوب کننده یا ضد آفتاب ؟ مساله اینست که آیا کرم مرطوب کننده قبل از ضد آفتاب باید استفاده شود؟ یک برنامه روزانه مراقبت از پوست معمولاً شامل استفاده از بیش از یک محصول آرایشی است. در حالی که برخی از این محصولات را می توان بسته به اهداف پوستی استفاده کرد یا از آن صرف نظر کرد، اما مرطوب کننده ها و ضدآفتاب ها هر دو ضروری هستند. چه بیرون بروید و چه روز خود را در داخل خانه سپری کنید، کسب حداکثر فواید از روتین پوستى، مستلزم این است که بدانید چگونه و چه زمانی از محصولات مراقبت از پوست خود استفاده کنید. بنابراین، اگر هنوز مطمئن نیستید که اول ضدآفتاب یا مرطوب کننده را استفاده کنید، این مقاله شما را راهنمایی می کند.
اول مرطوب کننده بزنیم یا ضد آفتاب
انواع ضد آفتاب
ضد آفتاب ها انواع مختلفی دارند. آنها از نظر ترکیب، نحوه عملکرد در برابر نور خورشید و اینکه چه کسی باید از آنها استفاده کند متفاوت هستند. ضدآفتاب های رایج را می توان به طور کلی به ۲ نوع طبقه بندی کرد:
بیشتربدانید ۷ اشتباهات رایج در مورد ضد آفتاب ها که حتما باید بدونی!
الف. ضد آفتاب شیمیایی
حاوی موادی مانند اکسی بنزون، آزوبنزون، اکتیسالات و غیره هستند. فرمولاسیون این ضدآفتاب به سرعت جذب پوست شما می شود و معمولاً در برابر آب مقاوم هستند. بنابراین اگر برای شنا یا فعالیت های دیگری که باعث تعریق زیاد شما می شود می روید، یک ضدآفتاب شیمیایی بهترین کاربرد را برای شما خواهد داشت.
اول مرطوب کننده بزنیم یا ضد آفتاب
ب. ضد آفتاب فیزیکی
این نوع همچنین به عنوان ضد آفتاب معدنی شناخته می شود، ترکیبات رایج ضد آفتاب های فیزیکی شامل دی اکسید تیتانیوم و اکسید روی است. ضدآفتاب های فیزیکی به عنوان یک سپر محافظ عمل می کنند و تابش های مضر خورشید را منحرف می کنند. و اجازه نمی دهند وارد پوست شما شوند. اما ممکن است کمی روی پوست احساس سنگینی کنید و رنگ سفیدی روی ناحیه اعمال شده ببینید.
اگر پوست حساسی دارید، ضد آفتاب های فیزیکی انتخاب خوبی هستند. آنها روی سطح پوست می نشینند و از این رو پوست کمتر تحریک می شود.
اول ضدآفتاب یا مرطوب کننده ؟
پاسخ به این سوال در درجه اول به نوع ضد آفتابی که استفاده می کنید بستگی دارد. اکثر متخصصان به شما توصیه می کنند که از ضد آفتاب شیمیایی خود مستقیماً روی پوست استفاده کنید. این کار به جذب بهتر مواد و موثرتر شدن محافظت در برابر اشعه خورشید کمک می کند. اگر قبل از استفاده از کرم ضدآفتاب شیمیایی از مرطوب کننده استفاده کنید: مرطوب کننده می تواند به عنوان یک مانع عمل کند و مانع از رسیدن کرم ضد آفتاب به پوست شما و عملکرد موثر آن شود.
از آنجایی که ضد آفتاب های فیزیکی به عنوان یک سد محافظ عمل می کنند که اشعه های خورشید را از پوست شما انعکاس میدهند، بهتر است از این ضد آفتاب ها در بالاترین لایه استفاده کنید. بنابراین اگر از ضد آفتاب فیزیکی استفاده می کنید، قبل از استفاده از کرم ضد آفتاب، مرطوب کننده و سایر محصولات مراقبت از پوست خود را اعمال کنید. پس در همه حالات کرم مرطوب کننده قبل از ضد آفتاب استفاده نمیشود. و این سوال که استفاده از مرطوب کننده زیر ضد آفتاب انجام میشود هم لازمه دانستن نوع ضدآفتاب شماست.
اول مرطوب کننده بزنیم یا ضد آفتاب
چه مدت باید بین استفاده از کرم ضد آفتاب و مرطوب کننده صبر کنم؟
مرطوب کننده و ضدآفتاب شما هر کدام نقش منحصر به فردی در مراقبت از پوست دارند. مرطوب کننده مانع از دست رفتن رطوبت پوست شما می شود، در حالی که کرم ضد آفتاب، شما را از اشعه های مضر خورشید محافظت می کند. بنابراین برای عملکرد مؤثر هر محصول، در حالت ایده‌آل نباید آنها را مخلوط یا یکی پس از دیگری استفاده کرد.
اگر ابتدا از مرطوب کننده استفاده میکنید یا ضدآفتاب، بین دو محصول بین ۱۵ تا ۲۰ دقیقه فاصله زمانی بگذارید. این اجازه می دهد تا محصول اول استفاده شده، قبل از استفاده از محصول دوم، کاملاً جذب پوست شما شود. به این ترتیب مرطوب کننده یا ضدآفتاب واکنش متقاطع یا تداخلی در عملکرد یکدیگر نخواهند داشت.
چند نکته در مورد کرم های ضد آفتاب و مرطوب کننده ها باید به خاطر بسپارید
- از ضد آفتاب با SPF 30 یا بیشتر استفاده کنید.
- ترجیحاً یک ضد آفتاب با طیف وسیع انتخاب کنید که هم اشعه UV A و هم اشعه UV B را مسدود کند.
اشعه ماوراء بنفش نه تنها باعث آسیب نوری به پوست شما می شود و شما را مسن تر از سن خود نشان می دهد، بلکه باعث ایجاد سرطان پوست نیز می شود. بنابراین، استفاده از ضد آفتاب مناسب در تمام طول سال الزامی است.
در نهایت، ممکن است برای جلوگیری از این سردرگمی، محصولی را انتخاب کنید که دارای خواص مرطوب کنندگی و همچنین ضد آفتاب باشد. اما مطمئن شوید که این محصول دارای SPF کافی برای محافظت از پوست شما در فضای باز نیز باشد.
سخن آخر
محصولات مراقبت از پوست مانند مرطوب کننده ها و ضد آفتاب ها متناسب با انواع پوست طراحی شده اند و ممکن است حاوی مواد مختلفی باشند. مطالعات بیشتری برای تأیید نحوه تعامل آنها و اینکه آیا بر عملکردهای خاص یکدیگر تأثیر می گذارند یا نه مورد نیاز است. مهمتر از همه، برای داشتن پوستی سالم و درخشان و جلوگیری از علائم پیری زودرس، هیچ یک از آنها را نادیده نگیرید.
تهیه شده در بورگ
# کرم مرطوب کننده قبل از ضد آفتاب # کرم مرطوب کننده یا ضد آفتاب # استفاده از مرطوب کننده زیر ضد آفتاب # مرطوب کننده و ضد آفتاب # اول مرطوب کننده بزنیم یا ضد آفتاب # ترتیب استفاده از محصولات پوستی
Originally posted on ۱۴۰۰-۱۱-۲۹ @ ۱۱:۱۲ ب٫ظ
