آموزش سلامت عمومی

عوارض خود ارضایی در بانوان (دختر مجرد و زنان متاهل)

عوارض خود ارضایی در بانوان (دختر مجرد و زنان متاهل)

در اينجا توجه شما را به عواقب خودارضايى جلب مي نماييم تا با آگاهى از آنها بهتر بتوان از اين گناه اجتناب ورزيد. البته عوارض خود ارضایی در بانوان چه دختر مجرد و چه زنان متاهل سوء و پيامدهاى منفى و عملى اين گناه جداى از آن كه معصيت است، فراتر از آن است كه بتوان آنها را برشمرد، بلكه فقط به چند مورد از آن اكتفا مى كنيم:

 

اولین عوارض خود ارضایی در بانوان : پيامدهاى جسمانى:

ضعف چشم و بينايى، تحليل رفتن قواى جسمانى، عقيم شدن و ناتوانى در توليد مثل، پيرى زودرس، ضعف مفاصل، لرزش دست، زشتى چهره و از بين رفتن طراوت صورت.

علت کم شدن میل جنسی زنان چیست

۲-پيامدهاى روحى و روانى:

ضعف حافظه و حواس پرتى، اضطراب، منزوى شدن و گوشه گيرى، افسردگى، بى نشاطى و لذت نبردن از زندگى، پرخاشگرى و بداخلاقى و تندخويى، كسالت دائمى، ضعف اراده.

 

۳-عوارض اجتماعى: عوارض خود ارضایی در بانوان (دختر مجرد و زنان متاهل)

ناسازگارى خانوادگى، بى ميل شدن به همسر و ازدواج، ناتوانى در ارتباط با جنس مخالف و همسر، بى غيرت شدن، احساس طرد شدن، از بين رفتن عزت، پاكى، شرافت و جايگاه اجتماعى، دير ازدواج كردن و لذت نبردن از زندگى مشترك.

 

حال چنانچه فرد مبتلا به خودارضايي باشد رعايت دستورالعمل هاي زير در جهت درمان آن مفيد است:توصيه هاى اوليه به منظور كنترل نيروى شهوت و فرار از گناه خودارضايى عبارت است از:

 

۱- سعى كنيد به هنگام خواب شكم شما بيش از حد معمول پر نباشد.

۲- از پوشيدن لباس هاى تنگ و چسبان اجتناب كنيد.

۳- از نگاه كردن به مناظر، فيلم ها و تصاوير تحريك كننده جدا خوددارى كنيد و به محض مواجه شدن با اين امور چشم خود را بسته و يا به زمين و يا آسمان نگاه كنيد.

۴- از شنيدن و خواندن مباحث و مطالب جنسى و حتى شوخى هاى جنسى و تحريك كننده و فكر كردن در اين امور جدا پرهيز كنيد.

۵- از خوردن مواد غذايى كه محرك است مانند: خرما، پياز، فلفل، تخم مرغ، گوشت قرمز، غذاهاى پرچرب، حتى المقدور اجتناب و به ميزان ضرورت اكتفا كنيد.

۶- قبل از خواب حتما مثانه خود را تخليه نماييد.

۷- از نوشيدن افراط گونه آب و مايعات پرهيز كنيد (به خصوص شب ها و قبل از خوابيدن).

۸- هيچ گاه بدن عريان خود را در آينه نگاه نكنيد.

۹- از دست ورزى اندام جنسى خود اجتناب كنيد و در هيچ شرايطى دست ورزى نكنيد.

۱۰- هرگز به رو نخوابيد.

۱۱- به منظور تخليه انرژى زايد بدن به طور منظم و زياد ورزش كنيد.

۱۲- هيچ گاه بيكار نباشيد، براى اوقات فراغت خود برنامه داشته باشيد و آن را با مطالعه، ورزش, عبادت و… پر كنيد.

۱۳- هرگز در مكانى خلوت و تنها و دور از نظر ديگران نباشيد.

۱۴- هرگاه مورد هجوم افكار جنسى واقع شديد، در مكان خلوت و دور از نظر ديگران بسر نبريد بلكه در مجالس عمومى وارد شويد و در آنجا به سر بريد.

۱۵- هفته اى يكى دو روز روزه مستحبى بگيريد و اگر توان آن را نداريد روزه اخلاقى بگيريد؛ يعنى، ميزان صرف غذا را كاهش و فاصله هر وعده غذا را افزايش و تعداد دفعات غذا را كاهش دهيد و به حداقل خوراك اكتفا كنيد. عوارض خود ارضایی در بانوان (دختر مجرد و زنان متاهل)

۱۶- با نامحرم رفتار متكبرانه داشته باشيد و از سخنان ملايمت آميز با آنها خوددارى كرده واز نرمى و لينت در كلام با آنها اجتناب ورزيد.

۱۷- هيچ گاه با نامحرم و جنس مخالف در مكان خلوت و دور از نگاه ديگران باقى نمانيد، حتى براى آموزش و…

۱۸- قرآن زياد بخوانيد و درباره معانى آيات آن فكر كنيد.

اما نسبت به حكم مسأله اي كه سؤال فرموده ايد بايد به عرضتان برسانيم؛ حصول جنابت در بانوان به دو طريق است:

۱) دخول و همبستري

۲) خروج منى. البته هر مايعى كه از زنان خارج شود، منى نيست. تنها ترشحاتى كه در اوج لذت جنسى خارج مى گردد، حكم منى را دارد.

میل جنسی ندارم ! ۱۰ نکته ساده برای افزایش میل جنسی

گاهى پس از ملاعبه (يعنى بازى و شوخى هايى كه به تحريك غريزه جنسى انجام مى گيرد و موجب احساس خوشايندى و لذت جنسى مى گردد.) مايع سفيد رنگى خارج مى شود، كه آن مايع گر چه از روى شهوت و احساس لذت خارج شده، ولى مادامى كه علائم منى را نداشته باشد (مذى) ناميده مى شود و پاك است و هيچ يك از احكام منى بر آن مترتب نمى شود.

 

علائم منى عبارتند از:

۱- مايعى كه خارج مى شود از روى شهوت و همراه با ارضاء كامل باشد.

۲- با فشار و جستن بيرون مى ريزد (در زنان لازم نيست با جستن بيرون آيد).

۳- بدن پس از آن كمى سست مى شود.
بنابراين ترشحاتى كه با اندكى شهوت و خوشايندى خارج مى شود پاك است و غسل ندارد ولى مايعى كه همراه با اوج شهوت (ارگاسم) از زن خارج مى شود حكم منى را دارد و موجب جنابت است.
با توجه به آنچه گفته شد هر وقت يقين پيدا كرديد آنچه از شما خارج شده مني بوده نجس است و غسل جنابت واجب مي شود و اما هر وقت يقين نداريد، غسل واجب نمي شود و اجتناب از آن رطوبت نيز لازم نيست مگر آن كه يقين پيدا كنيد يا نجاستي مانند بول برخورد داشته است كه در آن صورت نجس است. در هر صورت تا يقين به نجاست نداريد پاك است و نماز خود را بخوانيد.

عوارض خود ارضایی در بانوان (دختر مجرد و زنان متاهل)

 

نکته:

تاكيد مي كنيم از نگاه كردن صحنه هاي غير اخلاقي اجتناب كنيد زيرا ديدن اين صحنه ها در واقع فكر و روح و حتي جسم شما را آماده براي انجام گناه مي كند بنابراين براي جلو گيري از ورود اينگونه مسائل به ذهن بايد از ديدن آنها دوري كنيد.
توصيه مي شود هر چه زودتر ازدواج كنيد با توجه به وضعيتي كه شما داريد و با توجه به شرائط سني شما نياز به ازدواج داريد بنابراين در صورت آمدن خواستگار مناسب پاسخ مثبت دهيد زيرا با ازدواج بسياري از اين مسائل از بين مي رود.

 

نکته: عوارض خود ارضایی در بانوان (دختر مجرد و زنان متاهل)

براي جلوگيري از خوابهاي تحريك كننده سعي كنيد هنگام بيداري فكر خود را از اينگونه مسائل (جنسي) كنترل كنيد و براي كنترل فكر از ديدن فيلم ها و برنامه هاي كامپيوتري مبتذل جدا دوري كنيد. اما اگر علي رغم انجام همه اين كارها باز هم خوابهاي تحريك كننده ديديد نگران نباشيد و در صورت جنب شدن در حالت خواب هيج اشكال شرعي ندارد فقط بايد غسل جنابت كنيد. ديدن اين خوابها در اين سنين جاي نگراني نيست و هيچ احساس گناه هم نداشته باشيد اينها همه علامت اين است كه شما نياز به ازدواج داريد و بايد هر چه زودتر شرايط ازدواج را فراهم نماييد و بيش از اين بتاخير نيندازيد.
اما اين كه گفتيد ديدن اين خوابها غير عادي و فجيع است, نه اينطور نيست, در اين سنين كه جوان نياز به ارضاء غرايز جنسي دارد چنين روياهايي را مي بيند و هيچ جاي نگراني نيست آنچه وظيفه شماست و بايد ملتزم به آن باشيد اينست كه هنگام بيداري به اينگونه مسائل نزديك نشويد و از آنچه فكر شما را آلوده مي كند يا شما را به گناه وادار مي كند جدا اجتناب كنيد.
شما دختر نجيبي هستيد و در مورد نجابت خود هيچ شك و ترديدي نداشته باشيد و دليل آن اينست كه تا به حال از ارتباط با نامحرم پرهيز كرده ايد و اين نشانه نجابت, پاكدامني و عفت شماست از خداوند بخواهيد: به شما كمك كند تا اين نجابت را تا پايان عمر داشته باشيد.

 

در مورد عوارض استمناء در زنان مجرد و متاهل (استشها) گفته اند كه يكي از عوارض آن نازايي است اما در صورت متوقف كردن آن قطعا احتمال آن ضعيف مي باشد در اين مورد هم نگران نباشيد فقط سعي كنيد از تكرار آن جدا اجتناب كنيد. علاوه برنشاط و شادابي سعي كنيد دستور العمل هاي زير را حتما انجام دهيد.

 

۱- هر روز بين نيم تا يك ساعت ورزش كنيد.

۲- با افراد خون گرم صميمي و با نشاط معاشرت داشته باشيد. حتما دوستان (همجنس) خوب پيدا كنيد و از تنهايي خود را خلاص كنيد.

۳- به مسائل مذهبي نماز اول وقت,حجاب, روزه, خواندن دعا و قرائت قرآن با توجه به معناي قرآن اهتمام داشته باشيد.

۴- به خدا توكل كنيد, از رحمت و رأفت خداوند مأيوس نباشيد مطمئن باشيد خداوند شما را دوست مي دارد, خداوند توبه همه توبه كنندگان واقعي را مي پذيرد و آنها را دوست مي دارد بخصوص اگر فرد توبه كننده جوان باشد.

تغییر جنسیت شهره لرستانی

خود ارضایی چیست؟

پیش از پرداختن به عوارض خودارضایی و تاثیراتی که بر جسم و روح انسان می‌گذارد، بهتر است به سوال خود ارضایی چیست یا خود ارضایی چگونه است، پاسخ دهیم.
خود ارضایی شکلی از تحریک جنسی است که بدون نیاز به شریک جنسی و به تنهایی انجام می‌گیرد. در این حالت فرد به تحریک اندام جنسی خودش می‌پردازد و در بسیاری از موارد از این طریق ارضا می‌شود. این رفتار ممکن است در افراد مجرد و متاهل بروز کند و شدت گرفتن آن برای هر دو گروه مضراتی دارد که زندگی زناشویی و حتی فردی آن‌ها را تحت تاثیر قرار می‌دهد.

 

عوارض خود ارضایی در بانوان (دختر مجرد و زنان متاهل)

عوارض خود ارضایی در بانوان (دختر مجرد و زنان متاهل)

خود ارضایی در چه سنی رخ می‌دهد؟

اقدام به خود ارضایی را می‌توان در سنین گوناگونی دید که تفاوتی میان زن و مرد ندارد. یک فرد می‌تواند در سن 18 سالگی به این کار روی بیاورد و فرد دیگری در 40 سالگی. بنابراین در نظر گرفتن یک سن خاص برای این عمل، کار چندان درستی نیست. البته در دورانی که فرد از نظر جنسی میل و رغبت بیشتر و توانایی فعالیت را دارد، خود ارضایی نیز بیشتر انجام می‌گیرد. عوارض خود ارضایی نیز در سنین گوناگونی بروز می‌کند و ممکن است شدید، متوسط یا ضعیف باشد.

 

آیا کودکان هم خود ارضایی می‌کنند؟

بسیاری از والدینی که فرزندان کوچک دارند، نگران خود ارضایی آن‌ها هستند و یا از رفتارهایی که کودک در برخورد با اندام جنسی خود بروز می‌دهد، شکایت می‌کنند. باید بدانید که خود ارضایی در کودکان با خود ارضایی در بزرگسالان بسیار متفاوت است.

عوارض خود ارضایی در بانوان (دختر مجرد و زنان متاهل)
کودکان هیچ درک و تصوری از لذت جنسی ندارند. بنابراین خود ارضایی در آن‌ها به هیچ عنوان به معنای لذت بردن یا رسیدن به ارضای جنسی نیست. خود ارضایی در کودکان به دلیل کنجکاوی آن‌ها نسبت به اندام تناسلی‌شان انجام می‌گیرد. بنابراین می‌توان گفت به همان اندازه که چشم، گوش، دست یا پای کودک برای او قابل کشف و جذاب است، اندام جنسی او هم این قابلیت را دارد.
به همین دلیل خود ارضایی در کودکان به معنای انحراف جنسی آن‌ها نیست و معایب خود ارضایی که در بزرگسالان بروز می‌کند، در آن دیده نمی‌شود.

 

خودارضایی در بارداری در زنان

بسیاری از خانم‌ها درباره خود ارضایی در بارداری و عوارض آن سوال می‌کنند. در پاسخ به این سوال که آیا خود ارضایی در بارداری مشکل جدی ایجاد می‌کند یا نه باید گفت که در برخی شرایط مانندد زمانی که فرد در طول دوران بارداری، خونریزی واژینال دارد، یا در شرایطی که علائم بازداری زودرس در او دیده می‌شود و نقص دهانه رحم دارد، باید از خودارضایی اجتناب کند. زیرا خود ارضایی در این شرایط می‌تواند سلامت کودک را به خطر بیندازد.

 

دلایل خود ارضایی و عوارض خود ارضایی در بانوان (دختر مجرد و زنان متاهل)

خود ارضایی به دلایل گوناگونی رخ می‌دهد که در هر فرد با دیگری متفاوت است. اگر قرار باشد مهم‌ترین دلایل اقدام به خود ارضایی را بررسی کنیم، می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

 

تجربه لذت جنسی

بسیاری از افراد و به‌ویژه نوجوانانی که در سن بلوغ قرار دارند، برای تجربه کردن لذت جنسی به خود ارضایی روی می‌آورند. از آنجایی که خود ارضایی نیاز به هیچ شریک جنسی ندارد و به صورت فردی انجام می‌گیرد، این کار در میان برخی افراد بسیار رایج است.

 

رهایی از تنش جنسی

میل جنسی چیزی است که ممکن است در هر موقعیتی برای افراد ایجاد شود. گاهی این میل آنقدر زیاد می‌شود که فرد برای رهایی از تنش جنسی خود، خصوصا در شرایطی که شریک جنسی ندارد و یا شریک جنسی‌اش در کنار او نیست، به خود ارضایی روی می‌آورد. درواقع این کار می‌تواند به صورت مقطعی تنش‌های جنسی فرد را کاهش دهد و میل او را ارضا کند.

 

عوارض خود ارضایی در بانوان (دختر مجرد و زنان متاهل)

رفع اضطراب ناشی از خودارضایی

در مواردی، زمانی که فرد در دوره‌ها یا شرایط اضطرابی قرار دارد، به خود ارضایی روی می‌آورد. این کار به صورت مقطعی به فرد کمک می‌کند که اضطراب خود را کاهش داده و به آرامش برسد. خود ارضایی زنان و مردان در این مورد زیاد انجام می‌شود.

 

کنجکاوی

خود ارضایی در برخی افراد، خصوصا خود ارضایی کودکان یا نوجوانان با هدف کنجکاوی در دستگاه تناسلی انجام می‌گیرد. در واقع آن‌ها درکی از لذت جنسی یا رسیدن به ارضای جنسی ندارد و فقط برای برطرف کردن حس کنجکاوی خود نسبت به دستگاه تناسلی‌شان این کار را انجام می‌دهند.

جراحی زیبایی واژن: عوارض، خطرات

ترس از بارداری یا ابتلا به بیماری‌های مقاربتی در زنان

گاهی افراد به دلیل ترس از باردار شدن یا جلوگیری از ابتلا به بیماری‌ها مقاربتی، خود ارضایی را انتخاب می‌کنند. به این صورت آن‌ها ترجیح می‌دهند که میل جنسی خود را به تنهایی و بدون حضور شریک جنسی ارضا کنند. در این مسیر گاهی فرد آنقدر این عمل را تکرار می‌کند که عوارض خودارضایی گریبان‌گیر او می‌شود.

 

ارضا نشدن با شریک جنسی

عدم ارضای جنسی از طریق شریک جنسی، باعث تمایل فرد به خود ارضایی می‌شود. به زبان ساده زمانی که فرد از طریق رابطه جنسی با فرد دیگری ارضا نمی‌شود، ترجیح می‌دهد که با خود ارضایی این کار را انجام دهد.

 

وسواس

بسیاری از کسانی که به اختلال وسواس مبتلا هستند، ممکن است رفتارهای وسواس‌گونه خود را به صورت خود ارضایی بروز دهند. به این صورت که فرد نه برای ارضا و رسیدن به لذت جنسی، بلکه به دلیل عدم توانایی در متوقف کردن این کار به خود ارضایی روی می‌آورد.

عوارض خود ارضایی در بانوان (دختر مجرد و زنان متاهل)

 

عوارض خود ارضایی چیست؟

خودراضایی اگر به صورت پی‌درپی و یک رفتار تکرار شونده انجام گیرد، عوارضی را به جای می‌گذارد که به صورت آسیب جسمی و روانی بروز می‌کند. از جمله مهم‌ترین عوارض خود ارضایی می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

 

پرخاشگری: عوارض خود ارضایی در بانوان

یکی از مهم‌ترین عوارض خود ارضایی بروز پرخاشگری است که در افراد مختلف دیده می‌شود. خود ارضایی زیاد باعث آسیب رسیدن به هیپوتالاموس می‌شود و در نتیجه مغز و سیستم عصبی با اختلال مواجه می‌شوند. در این حالت فرد نسبت به اتفاقات و رخ‌دادهای اطراف خود بسیار حساس شده و رفتارهای پرخاشگرانه را از خودش بروز می‌دهد.

 

افسردگی و اضطراب: عوارض خود ارضایی در دختر مجرد

از دیگر عوارض خود ارضایی باید به افسردگی و اضطراب بالا اشاره کرد. کسانی که به طور مداوم به خود ارضایی روی می‌آورند، در یک احساس گناه و تحقیر دائمی قرار می‌گیرند و به صورت مکرر به خاطر انجام این کار، خودشان را سرزنش می‌کنند. بنابراین می‌توان بروز افسردگی و اضطراب را از عوارض مهم خود ارضایی دانست که با احساس خودسرزنشگری، رفتارهای وسواسی و تنش‌های روحی همراه است.

 

ضعف بدن و قوای جسمانی: عوارض خود ارضایی در  زنان متاهل

یکی دیگر از عوارض خود ارضایی ضعف بدن و قوای جسمانی است که در برخی افراد بروز می‌کند. انجام خود ارضایی به تخلیه انرژی بدنی منجر می‌شود و خستگی، ضعف و کمبود قوای جسمانی در طول روز را به همراه دارد.
همچنین زمانی که به دلیل خود ارضایی زیاد و مکرر قوای بدن کاهش می‌یابد، بدن ضعیف شده و فرد بیشتر و راحت‌تر به بیماری‌ها مبتلا می‌شود.

 

اختلال در توانایی جنسی عوارض خود ارضایی در بانوان

افرادی که به طور مکرر به خود ارضایی اقدام می‌کنند، در آینده و برای برقراری رابطه جنسی با شریک خود به مشکل برمی‌خورند. خود ارضایی می‌تواند به شرطی شدن مغز منجر شود و برقراری رابطه جنسی با فرد دیگری را دچار مشکل کند.

 

سرد شدن زوجین از هم

عوارض خود ارضایی در افراد متاهل خودش را به صورت سرد شدن رابطه میان زوجین بروز می‌دهد. به این صورت زن و شوهر نمی‌توانند آنطور که باید نیازهای جنسی یکدیگر را برطرف کنند و کم‌کم رابطه آن‌ها رو به سردی می‌رود.

 

کاهش عزت نفس از عوارض خود ارضایی در بانوان

گاهی عوارض خود ارضایی در کاهش عزت نفس خودش را نشان می‌دهد. فردی که به شکل روتین و مقدار زیاد این کار را انجام می‌دهد، عزت نفس و اعتمادبه‌نفس خودش را از دست داده و دائم یک احساس کمبود و یا ضعف درونی می‌کند.

 

عوارض خود ارضایی در بانوان (دختر مجرد و زنان متاهل)

درمان عوارض خود ارضایی

بسیاری از افراد به دلیل شدت عوارض خود ارضایی و برهم خوردن نظم و روال زندگی خود، به دنبال درمانی اصولی و علمی برای خود ارضایی می‌گردند. برای درمان خود ارضایی و ترک آن می‌توان به روش‌های مختلفی عمل کرد که از جمله آن‌ها باید به موارد زیر اشاره کنیم:

 

دوری از تنهایی

اولین راه ترک خود ارضایی و درمان آن، دوری از تنهایی است. افراد عموما زمانی که تنها هستند و شخص دیگری در کنار آن‌ها نیست اقدام به خود ارضایی می‌کنند. بنابراین دوری از تنها ماندن و حضور در جمع می‌تواند تا حد بسیار زیادی از این کار جلوگیری کند.

 

پرهیز از تماشای پورن

محتوای پورن و تماشای فیلم و عکس‌های تحریک‌کننده، می‌توانند به عنوان یکی از اصلی‌ترین ابزارها برای خود ارضایی مطرح شوند بنابراین هر چقدر که فرد از این محتواها دوری کرده و خودش را با محتواهای سرگرم‌کننده مشغول کند، کمتر به سمت خودارضایی می‌رود.

 

مشغولیت به کار

بیکاری از دیگر عواملی است که به خود ارضایی منجر می‌شود و عوارض خود ارضایی را برای  ‌فرد به وجود می‌آورد. اینکه فرد تلاش کند از بیکار ماندن دور بماند و همواره کاری برای انجام و مشغولیت داشته باشد، به ترک خود ارضایی کمک بسیار زیادی می‌کند.

 

روان درمانی

همانطور که اشاره کردیم، در بسیاری از موارد، خود ارضایی در نتیجه یک مشکل روانشناختی رخ می‌دهد که می‌تواند اضطراب، وسواس یا هر چیز دیگری باشد. روان درمانی و کمک گرفتن از یک مشاور و روانشناس آگاه در روند درمان خود ارضایی بسیار موثر است.

عوارض خود ارضایی در بانوان (دختر مجرد و زنان متاهل)
فردی که به خود ارضایی روی می‌آورد، در صورتی که مجرد است می‌تواند از مشاوره و روان درمانی فردی کمک بگیرد و در صورت تاهل بهتر است از مشاوره زوج درمانی بهره ببرد. زوج درمانی به شکل کاملا تخصصی به ریشه‌یابی علت خود ارضایی زوجین می‌پردازد و با تشخیص آن کمک زیادی به برطرف شدن این حالات در زوجین می‌کند.

 

عوارض خود ارضایی در بانوان (دختر مجرد و زنان متاهل)

 

 

منبع: برگرفته از پرسش ها و پاسخ ها  خودارضایی،پرسمان.

 

Originally posted on 2023-12-11 @ 9:53 ب.ظ

امتیاز شما به این مقاله؟

میانگین امتیازات ۵ از ۵
از مجموع ۲ رای

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *