آیا پوست شما خشک و خاکستری به نظر می رسد؟ شاید شما درحال تجربه پوست خاکستری هستید، وضعیتی که می تواند بر قسمت های مختلف بدن شما نیز تأثیر بگذارد و باعث ناراحتی شود. عوامل متعددی وجود دارد که می تواند در ایجاد خاکسترى شدن پوست نقش داشته باشد. برای دانستن علت این بیماری پوستی و راه های درمان آن، ادامه مطلب را بخوانید.
پوست خاکستری چیست؟
پوست خاکستری نام خود را از رنگ پوست مایل به خاکستری که شبیه رنگ خاکستر است، گرفته است. این یک وضعیت خشک پوستى است که در آن پوست سفید یا خاکستری به نظر می رسد. هنگامی که پوست شما به شدت خشک است، به آن خشکی پوست می گویند. ممکن است برای هر کسی صرف نظر از سن، نژاد و نوع پوستش اتفاق بیفتد. با پوست خاکستری، پوست شما ناهموار نیز خواهد شد. همچنین ممکن است متوجه ترک‌ها یا خطوط نازک روی آرنج و زانو شوید.
پوست خاکستری در پوست های تیره بیشتر ظاهر می شود. اما این لزوماً به این معنا نیست که فقط افرادی که پوست تیره‌تری دارند دچار پوست خاکستری می‌شوند. اکثر مردم در برخی از مراحل زندگی از پوست خاکستری رنج می برند زیرا این یک بیماری شایع پوستی است.
علائم بیماری پوست خاکستری چیست؟
- خشن شدن پوست
- پوسته پوسته شدن
- خارش
- ترک در آرنج و پا
- لایه لایه شدن پوست
- سرخی
- احساس درد یا سوزش
- پوست ملتهب بد رنگ
- بثورات
- تکه های پوسته پوسته صورتی رنگ
علت خاکستری شدن پوست
دلیل اصلی خاکستری بودن پوست کمبود رطوبت است. هنگامی که پوست شما کم آب می شود، خشک و سفت میگردد. آسیب دیده ترین نواحی بدن شما به دلیل خشکی معمولاً صورت، بازوها و پاها هستند.
همانطور که گفته شد، عوامل زیادی ممکن است باعث خاکسترى شدن پوست شوند. تغییرات محیطی، شرایط آب و هوایی شدید، شستن مکرر دست‌ها، هیدراتاسیون ناکافی، شنا کردن در استخرهای کلردار، مشاغل مکانیکی یا کشاورزی که براى دست‌ها خشن هستند، یا حتی فضای خشک داخل خانه ممکن است باعث ایجاد بیماری پوستی شود. هنگامی که به طور مداوم در یک اتاق با دمای گرم یا اتاقی با تهویه نامطبوع می‌مانید، پوست شما رطوبت خود را از دست می‌دهد و خشک می‌شود.
یکی دیگر از دلایل خاکستری پوست سن است. هنگامی که فرد پیر می شود، تولید روغن سبوم کاهش می یابد. و این عارضه از سن ۴۰ سالگی شروع می شود.
- برخی از شرایط پزشکی نیز می توانند عامل خاکستری پوست باشند.
- درماتیت تماسی یکی از این بیماری های پوستی است که باعث خشکی و پوسته پوسته شدن شدید پوست می شود. معمولاً زمانی اتفاق می افتد که با هر عامل تحریک کننده یا بیماری زایی که بر پوست شما تأثیر می گذارد و باعث ناراحتی می شود، در تماس باشید.
- اگزما یکی دیگر از بیماری های پوستی است که باعث خارش پوست شما شده و باعث ایجاد بثورات قرمز روی پوست می شود. معمولاً بیشترین مناطق آسیب دیده چین های بازو و زیر زانو هستند.
- پسوریازیس یک بیماری خود ایمنی است که باعث ایجاد لکه های پوسته پوسته صورتی روی پوست می شود. همچنین ممکن است باعث خارش و ناراحتی شود.
- ۱۰ نکته مهم برای جلوگیری از ” خارش زمستانی پوست “
- خارش ، سوزش و التهاب واژن :علت و درمان خانگی
- درمان های خانگی برای خارش پوست صورت و بدن !
چگونه پوست خاکستری را درمان کنیم؟
-
پوست خود را مرطوب کنید.
علت خشکی پوست چیزی جز عدم وجود رطوبت نیست. بنابراین، ساده ترین و موثرترین راه برای از بین بردن پوست خاکستری، مرطوب کردن منظم آن است. حداقل دو بار در روز پوست خود را مرطوب کنید.
بلافاصله پس از پایان دوش گرفتن و قبل از خواب از کرم مرطوب کننده عمیق بدن استفاده کنید.
به یاد داشته باشید از مرطوب کننده مناسب نوع پوست خود استفاده کنید. به سراغ محصولاتی بروید که دارای شی باتر یا کره کاکائو هستند.
-
عادات حمام کردن را تغییر دهید.
دوش گرفتن در آب داغ را ترک کنید. در عوض برای دوش گرفتن معمولی از آب ولرم یا خنک استفاده کنید. مدت زمان دوش گرفتن خود را محدود کنید. هر چه دوش طولانی‌تر باشد، تعادل چربی طبیعی پوست شما را از بین می‌برد.
-
محصولات خشن را ترک کنید.
اگر پوست خشکی دارید، فوراً استفاده از محصولات شیمیایی روی پوست خود را متوقف کنید. به سراغ صابون های طبیعی، لوسیون های بدن و سایر محصولات مراقبت از پوست بروید. به دنبال محصولاتی باشید که دارای مزایای مرطوب کنندگی هستند. برای شستن صورت خود پاک کننده های موضعی ملایم بخرید.
-
آب کافی بنوشید.
یکی از عوامل اصلی خشکی پوست، نوشیدن آب ناکافی است. بسیاری از مردم مصرف آب کافی و منظم را فراموش میکنند. پزشکان پیشنهاد می کنند که ۸ لیوان آب برای همه ضروری است. سعی کنید هر روز ۸ لیوان آب مصرف کنید و متوجه تفاوت پوست خود شوید.
-
از وازلین برای درمان پوست خاکستری استفاده کنید.
وازلین قرن ها ناجی پوست های خشک بوده است چرا که رطوبت داخل منافذ پوست شما را قفل می کند و هیچ نوع ناراحتی ایجاد نمی کند. این یکی از ایمن ترین محصولات مرطوب کننده در بین همه در نظر گرفته می شود. اما تنها نقطه ضعف آن چرب بودن آن است.
-
از مرطوب کننده ها استفاده کنید.
رطوبت ساز وسیله ای است که می تواند رطوبت هوای اتاق را کنترل کند. هنگامی که در شرایط آب و هوایی نامساعد زندگی می کنید، یک مرطوب کننده واقعا می تواند مفید باشد. رطوبت اطراف شما را حفظ می کند و از خشکی پوست شما جلوگیری می کند.
- تجربه استفاده از سرم مرطوب کننده آبرسان ویشی مینرال
- بهترین مرطوب کننده طبیعی پوست:
- کرم مرطوب کننده یا ضد آفتاب ؟ اول کدام یک؟
- مرطوب کننده ها (هومکتانت ها) چگونه به پوست شما کمک می کنند؟
چگونه از پوست خاکستری جلوگیری کنیم؟
- پوست خود را مرتباً مرطوب کنید. این کار پوست شما را نرم نگه می دارد و
یک روتین مراقبت از پوست با تمرکز بر مرطوب کردن پوست ایجاد کنید. از کرم های آبرسان، محصولات بدون عطر و لوسیون های مرطوب کننده استفاده کنید.
- از یک رطوبت ساز در اتاق خود استفاده کنید. آن را مخصوصاً قبل از خواب روشن نگه دارید.
- از نور خورشید دورى کنید. در صورتی که باید در طول روز بیرون بروید، از کرم ضد آفتاب استفاده کنید و نواحی در معرض پوست خود را با روسری بپوشانید. از عینک آفتابی نیز استفاده کنید.
چه زمانی با پزشک مشورت کنیم؟
١- زمانی که پوست شما به شدت خارش دارد اما هیچ جوش قابل مشاهده ای وجود ندارد.
٢- زمانی که خراشیدگی بریدگی و زخم دارید.
٣- زمانیکت محصولات بدون نسخه نمی توانند خشکی پوست را کنترل کنند.
۴- خارش غیر قابل تحمل است.
۵- پوست شما به دلیل ترک و خارش شروع به خونریزی می کند.
۶- به دلیل شرایط پوستی نمی توانید کارهای روزانه خود را انجام دهید.
٧- پوست خاکستری درمان نشده ممکن است منجر به بیماری های پوستی شدید مانند پسوریازیس و اگزما شود. علائم هشدار دهنده ذکر شده را نادیده نگیرید و در مواقع اضطراری سریعا با پزشک مشورت کنید.
سخن پایانى
پوست خاکستری یک بیماری شایع پوستی است که زمانی رخ می دهد که پوست شما بسیار خشک می شود. شرایط آب و هوایی شدید، مصرف ناکافی آب و محصولات شیمیایی خشن می تواند منجر به خاکسترى شدن پوست شود. شما می توانید با استفاده از محصولات مرطوب کننده، انتخاب محصولات مراقبت از پوست طبیعی به جای محصولات خشن مبتنی بر مواد شیمیایی و تغییر برخی عادات حمام کردن، از شر پوست خاکستری خلاص شوید. اگر شرایط پوستی باعث ناراحتی و سوزش بیش از حد شد، فوراً با پزشک خود مشورت کنید.
تهیه شده در بورگ
# علت خاکستری شدن پوست صورت
Originally posted on ۱۴۰۱-۰۳-۱۱ @ ۱۰:۲۶ ق٫ظ
