چگونه پوست صورت را سفت کنیم؟

سفت کردن پوست شل یک کار سخت و چالش برانگیز است! این کار نیاز به صبر، زمان و تلاش دارد. برای اینکه بدانید چگونه می توانید از شر افتادگی پوست خلاص شوید، به خواندن مقاله زیر ادامه دهید.

1. چه چیزی باعث شل شدن و افتادگی پوست می شود؟

• کاهش وزن ناگهانی
• بارداری
• افزایش سن

اینها سه عامل اصلی افتادگی پوست هستند.

2. چه نواحى بیشتر تحت تاثیر شل شدن پوست قرار می گیرند؟

پوست شل یا افتادگی معمولا در پوست صورت، گردن، بازوها، پاها و باسن ظاهر می شود. می توان آن را به طور طبیعی یا با روش های زیبایی بهبود بخشید.

3. چگونه پوست را سفت کنیم؟

• کرم ها و لوسیون ها دارویی برای سفت شدن صورت

قبل از استفاده از هر یک از این کرم های بدون نسخه، یک پچ تست انجام دهید. اگر مشاهده کردید که پوستتان واکنش نشان می دهد یا متوجه هر گونه عوارض جانبی شدید، با متخصص پوست خود تماس بگیرید.

• کرم های مبتنی بر کلاژن برای سفت شدن پوست صورت

کلاژن به طور طبیعی در پوست وجود دارد اما با افزایش سن، تولید کلاژن در بدن کاهش می یابد. استفاده از محصولات حاوی کلاژن می تواند به حفظ سلامت پوست و بهبود خاصیت ارتجاعی آن کمک کند. این کار باعث می شود پوست شما سفت تر به نظر برسد.

• ویتامین C

مطالعات نشان می دهد که کمبود ویتامین C باعث شکنندگی پوست می شود که می تواند به پیری پوست منجر شود. کرم ها و لوسیون های حاوی ویتامین C می توانند به بهبود خاصیت ارتجاعی پوست کمک کنند. این امر باعث بهبود بافت و ظاهر پوست شما می شود.

• اسید هیالورونیک متخصص سفت کردن پوست

اسید هیالورونیک دارای خاصیت اتصال به آب است که به مرطوب نگه داشتن پوست شما کمک می کند. این امر می تواند ظاهر خطوط ریز و چین و چروک را کاهش دهد.

اسید هیالورونیک به عنوان یک عنصر کلیدی در کاهش چین و چروک و بهبود خاصیت ارتجاعی پوست در نظر گرفته می شود.

• گلیکولیک اسید یا اسید لاکتیک

آنها می توانند به کاهش ظاهر خطوط و چین و چروک کمک کنند و پوست شما را سفت تر نشان دهند. این داروهای بدون نسخه در غلظت های کمتر از ۱۰ درصد به فروش می رسند. آنها لایه بالایی پوست را برداشته و پوست جدید و تازه زیرین را نمایان میکنند.

نکته: محصولات موضعی حاوی گلیکولیک یا اسید لاکتیک می توانند حساسیت پوست شما را به خورشید افزایش دهند.

• رتینول برای سفت کردن پوست صورت

رتینول یک ماده پرکاربرد است. برای درمان بسیاری از مشکلات پوستی استفاده می شود. رتینول باعث افزایش تولید کلاژن در پوست شما میگردد. این امر می تواند به پوست شما کمک کند سفت تر به نظر برسد.

رتینول مجموعه ای از عوارض جانبی خاص خود را دارد که شامل خشکی، حساسیت به آفتاب و تورم است.

روش هاى درمانی-کلینیکى برای سفت کردن پوست صورت

• روش های غیر جراحی

1. لایه برداری شیمیایی

سه نوع لایه برداری شیمیایی وجود دارد:

-لایه برداری سطحی که لایه اپیدرم را هدف قرار می دهد.

–لایه برداری با عمق متوسط ​​که درم فوقانى را هدف قرار می دهد.

-لایه برداری های عمیقی که از درم تحتانی نفوذ می کنند.

لایه برداری شیمیایی با از بین بردن لایه بالایی پوست عمل می کند. بسته به عمق آنها، تولید فیبر کلاژن و آب را در پوست تحریک می کند. چین و چروک را کاهش می دهد و خاصیت ارتجاعی را بهبود می بخشد. این امر باعث می شود پوست شما سفت و سالم به نظر برسد.

2. لایه برداری لیزری Ablative And Non-Ablative Laser Resurfacing

این یک روش موثر برای جوانسازی پوست شما است. لایه برداری پوست Ablative شامل برداشتن لایه بالایی پوست است تا پوست سفت و تازه زیر آن نمایان شود.

لایه برداری با لیزر Non ablative شامل گرم کردن بافت پوست برای تحریک تولید کلاژن است. که باعث کاهش ظاهر چین و چروک می شود.

3. اولتراسوند برای اینکه پوست را سفت کنیم

تکنیک‌های اولتراسوند متمرکز اخیراً وارد عمل هاى درماتولوژیک نیز شده‌اند. این یک روش غیر تهاجمی است که برای تحریک تولید کلاژن در پوست استفاده می‌شود. باعث کاهش چین و چروک میگردد و پوست را سفت تر نشان می دهد.

اولتراسوند متمرکز می تواند از این راه ها برای پوست شما مفید باشد:

-ظاهر چین و چروک را کاهش می دهد

-گونه ها، ابروها و پلک ها را لیفت می کند

-افتادگی پوست  گردن را سفت می کند

-خط فک را تقویت می کند

-پوست را یکدست و صاف می کند

4. میکرونیدلینگ با Radiofrequency

میکرونیدلینگ با Radiofrequency از انرژی فرکانس رادیویی با شدت بالا برای بهبود بافت و ظاهری سفت به پوست استفاده می‌کند که باعث تولید کلاژن در بدن می شود.

۵.Radiofrequency (Thermage)

این تکنیک یک درمان جوانسازی صورت است که در سفت شدن پوست موثر است. از گرما برای تقویت لایه های اصلی پوست و افزایش تولید کلاژن استفاده می کند.

اگر فردی هستید که می‌خواهید از رفتن به «زیر تیغ جراحى» اجتناب کنید، روش‌های غیرجراحی ممکن است گزینه خوبی باشند. با این حال، اینها مزایا و معایب خاص خود را دارند که باید با پزشک خود در مورد آنها صحبت کنید.

6. تکنیک فیبروبلاست مناسب سفت کردن پوست

سفت کردن پوست با فیبروبلاست یا پلاسما برای رفع شلی پوست در شکم، گردن یا هر جای دیگر بدن شما استفاده می شود. برای لیفت چشم نیز استفاده می شود.

سفت کردن پوست با فیبروبلاست نسبتاً یک روش جدید در صنعت زیبایى است، اما از زمانی که معرفی شد محبوب شده است. این یک روش غیر تهاجمی سفت کردن پوست است و برای رفع مشکلات شلی پوست بی خطر در نظر گرفته می شود. تورم ممکن است پس از درمان ایجاد شود، اما در نهایت برطرف می شود.

روش های جراحی

۱- لیفتینگ صورت

لیفت صورت یک روش جراحی برای ترمیم چین و چروک و افتادگی پوست است. لیفت صورت معمولا روی صورت و گردن انجام می شود.

لیفت صورت می تواند علائم قابل مشاهده پیری را بهبود بخشد. این یک روش موثر برای درمان پوست شل است.

لیفت صورت می تواند عوارض جانبی داشته باشد مثل:

-جای زخم یا تغییر رنگ پوست

-ناهمواری فرم صورت

-مایع/خونی که در زیر پوست جمع می شود

-بخیه هایی که ممکن است باعث تحریک شوند

قبل از انجام عمل لیفت صورت، با پزشک مشورت کنید. او جراحی را بر اساس سابقه پزشکی، نوع پوست و چند عامل دیگر توصیه می کند.

۲- بوتاکس روشی برای سفت کردن پوست

این تکنیک معمولاً در چند نشانه اولیه پیری به خوبی کار می کند. این روش شامل تزریق بوتاکس به پوست است.

روشهای طبیعی برای سفت شدن پوست

اگر پوست شما خیلی شل یا چروک نیست، می توانید این راه های طبیعی را امتحان کنید:

1. A. ماساژ صورت

ماساژ صورت باعث تحریک رشد سلولی و افزایش جریان خون می شود. این کار به جلوگیری از خطوط ریز و چین و چروک کمک می کند. ماساژ صورت به مدت ۵-۶ دقیقه موثر است. این یک روش سنتی است که برخی از متخصصان زیبایی آن را قبول دارند.

1. B. ماسک سفت کننده صورت قوی

ماسک های صورت پوست را آبرسانی کرده و کلاژن سازی را تقویت می کنند. برخی از ماسک ها ادعا می کنند که خواص ضد پیری دارند. اینها می توانند به بهبود خاصیت ارتجاعی کمک کنند.

درمان های خانگی برای سفت کردن پوست صورت

1. روغن نارگیل

روغن نارگیل یک آنتی اکسیدان است و به از بین بردن رادیکال های آزاد که به بافت ها آسیب می رسانند، کمک می کند و در نتیجه خطوط و چین و چروک را حذف میکند.

2. عسل دارویی برای سفت کردن پوست صورت

عسل ماده‌ای است که می‌توان از آن برای درمان تقریباً هر مشکل پوستی استفاده کرد. خواص آنتی اکسیدانی آن به جوان سازی پوست و سفت تر نشان دادن آن کمک می کند.

3. مکمل های آلوئه ورا

مطالعات نشان می دهد که مصرف ژل آلوئه به طور قابل توجهی چین و چروک و خاصیت ارتجاعی را کاهش می دهد و تولید کلاژن را تحریک می کند. این می تواند به بهبود بافت و ظاهر کلی پوست شما کمک کند.

4. آب مرکبات معجزه ای برای سفت کردن پوست

آب مرکبات حاوی ویتامین C است که یک آنتی اکسیدان قوی میباشد. آب میوه های مرکباتی می توانند روند پیری پوست را کند کنند.

برخی دیگر از مواد آشپزخانه که می توانید برای سفت کردن پوست خود استفاده کنید عبارتند از:

• ماست
• ماسک آب خیار
• ماسک آبلیمو

این نکات مراقبت از پوست را برای جلوگیری از افتادگی پوست صورت خود دنبال کنید

1. A. تمام صورت خود را به طور منظم ماساژ دهید

از پیشانی نگذرید. ماساژ گردش خون را بهبود می بخشد و باعث تولید کلاژن می شود. این روند پیری را کند می کند. پیشانی و زیر چشم شما اولین نشانه های پیری را بروز میدهند. ما معمولا گونه های خود را ماساژ می دهیم و پیشانی را فراموش می کنیم. این می تواند منجر به خطوط ظریف برجسته روی پیشانی شما شود. حتما پیشانی خود را همراه با بقیه قسمت های صورت به طور منظم ماساژ دهید.

1. B. آب خیار را به طور منظم به زیر چشم های خود بمالید.

در حین ماساژ صورت، می توانید از ماسک چشم آب خیار استفاده کنید. یک خیار را رنده کرده و آب آن را جدا کنید. آب خیار را به آرامی دور چشمان خود بمالید. بگذارید حدود ۱۰ دقیقه بماند. اگر خشک شد آن را بشویید.

1. C. پوست زیر فک خود را مرطوب کنید.

ما اغلب فراموش می کنیم که گردن و فک خود را مرطوب نگه داریم. پس از یک سن خاص، تولید کلاژن کند می شود. مرطوب کردن منظم پوست، آن را نرم نگه می دارد، جریان خون را افزایش می دهد و پوست شما را هیدراته نگه می دارد.

1. D. تمرینات صورت

تحقیقات نشان می‌دهد که تمرینات عضلات صورت می‌تواند به جوان‌سازی پوست کمک کند.

1. E. کرم ضد آفتاب بهترین دوست پوست شماست!

آسیب خورشید می تواند منجر به علائم اولیه پیری شود و اشعه خورشید می تواند پوست شما را کم آب کند و باعث شود پوست شما چروکیده و پوسته پوسته به نظر برسد. همچنین می تواند به ایجاد لکه های پیری و لکه های خورشیدی کمک کند. هر بار که در طول روز بیرون می روید از یک ضد آفتاب با طیف وسیع استفاده کنید!

تهیه شده در بورگ

Originally posted on ۱۴۰۱-۰۳-۱۱ @ ۷:۳۱ ب٫ظ