برنامه مراقبت از مو در زمستان : یک روتین مراقبتی جدید– سایت بورگ

زمستان داره میرسه! و همراه با آن، روزهای برفی، نوشیدنی های گرم، اوقات خوش در کنار آتش…  و همچنين خشکی در پیش رو برای موهای شماست. مطمئنا، در سردى هوا چیزهای زیادی برای دوست داشتن وجود دارد. اما معايبى هم دارد مثل خشکی پوست و مو. اما نترسید – ما نکاتی را گردآوری کرده‌ایم که به شما کمک می‌کند در هنگام کاهش دمای هوا، موهایتان را مقاوم کرده و مرطوب می کند و مراقبت از مو در زمستان را آموزش میدهیم.

تنظیم دماى شوفاژ روی بالاترين درجه ممکن است به خانه شما احساس راحتی بدهد، اما راهی مطمئن برای از بین بردن رطوبت هوا و موهایتان است. چند کار وجود دارد که می توانید برای کمک به مرطوب ماندن موها حتی در محیط های خشک انجام دهید. , اما مراقبت از مو :

۳ برنامه مراقبت از مو در زمستان

• هنگام خواب حرارت محيط را کم کنید.

 پایین آوردن  دماى شوفاژ هنگام خواب به سادگى باعث می‌شود هوا روی پوست، پوست سر و مو کمتر خشک شود. امتیاز اضافه : قبض شما را کاهش میيابد و به محیط زیست کمک می ميکند!

• از یک رطوبت ساز استفاده کنید.

قرار دادن یک رطوبت ساز روی میز خود در هنگام خواب نه تنها به حفظ رطوبت در هوا کمک می کند، بلکه به شما کمک می کند تا در فصل سرما و آنفولانزا راحت تر نفس بکشید. همچنين باعث می شود پوست شما کمتر احساس خشکی کند و رطوبت را به موها اضافه کند. و باعث می شود پوست و مو بیشتر آماده اعمال مرطوب کننده ها و نرم کننده ها باشند.

• با آب خنک تر استحمام كنيد.

 یک دوش آب گرم ممکن است زمانی که هوا سرد است جذاب باشد. اما هر چه آب گرمتر باشد، پوست و مو را بیشتر خشک می کند. اگرچه ما هرگز از شما انتظار دوش گرفتن با آب سرد یخی را نداریم،اما شامپو و نرم کننده را از روی موها با خنک ترین آبی که می توانید تحمل کنید بشویید. آب سرد به طور موثری کوتیکول موی شما را ميبندد و باعث می‌شود موها سالم‌تر، براق‌تر و قوی‌تر شوند. برعکس، آب داغ رطوبت ساقه مو را از بین می‌برد و منجر به وز می‌شود و هیچ‌کس موهای وز زمستانی را نمی‌خواهد.

مراقبت از مو و پوست :

یک روتين جدید مراقبت از مو را شروع کنید.

درست همانطور که ژاکت‌ها، چکمه‌های چرمی و تاپ‌های مخملی‌تان را بیرون می‌آورید – و دمپایی‌هایتان را کنار می‌گذارید، موهایتان هم برای آماده شدن برای زمستان نیاز به تغییر کمد لباس خود دارند.

مراقبت از مو و پوست

-موهای خود را با روغن های طبیعی آشنا کنید.

با کاهش دما، زمان مناسبی برای شروع استفاده از محصولاتی است که دارای ترکیبات طبیعی مرطوب کننده هستند. مطمئن شوید که محصولات موی شما فاقد سولفات بوده و حاوی مواد مرطوب کننده مانند کراتین، روغن آرگان و روغن مونگونگو هستند تا به رطوبت رسانی به موهای خشک و وز کمک کنند.

مراقبت از مو و پوست

-کمتر شامپو بزنید.

 در زمستان، صبح‌ها، هوا ديرتر روشن می‌شود، بنابراین اکنون وقت آن است که چند دقیقه دیگر بخوابید و شامپو و نرم‌کننده روزانه خود را کنار بگذارید. با کمی شامپوی خشک (هیچکس نمی داند) صرفه جویی کنید.

مراقبت از مو و پوست

-از نرم‌کننده، روغن يا ماسک مو استفاده کنید.

هیدراته كردن ممکن است بهترین گزینه برای مراقبت از مو در زمستان باشد. این درمان خانگی مو سرشار از روغن  مغذی برای تشکیل یک سد رطوبتی محافظ و عصاره نیشکر برای از بین بردن موخوره است. یا می‌توانید ماسک موی رسوب ‌دهنده رنگ را امتحان کنید، یکی دیگر از درمان‌های سریع ۵ دقیقه‌ای مو. این ماسک مو ترمیم کننده رنگ را در جایی که موهای شما بیشتر به آن نیاز دارد رسوب می دهد، رنگ مو را تقویت می کند. و در عین حال با آبرسانی شدید به موهای خشک و شکننده شما در زمستان در ماه های سردتر كمك ميكند.

عادت هایى كه به وسايل گرمايشى مرتبط هستند را کنار بگذارید.

 اگر هر روز سشوار ميكشيد، هر شب اتو می‌زنید، کاهش سبک گرما می‌تواند سخت باشد اما حالت دادن با اين وسايل واقعاً رطوبت موهای شما را از بین می‌برد – که منجر به خشکی، شکننده شدن تارهای مو و شکستگی می‌شود – بنابراین ارزش آن را دارد که كنار بگذاريد. اگر نمی توانید با هوا موهايتان را خشك كنيد، سعی کنید استفاده از ابزارهای داغ را به یک یا دو بار در هفته محدود کنید (موهاى شما از شما تشکر خواهند کرد).

هر زمان که از ابزارهای حرارتی استفاده می کنید، حتما موهای خود را با محصولاتی آماده کنید که از آنها در برابر گرما محافظت می کند. مطمئن شوید که هر محصول حالت دهنده ای که استفاده می کنید برای موهای رنگ شده بی خطر است و به محافظت از مو در برابر اشعه ماوراء بنفش و عوامل استرس زای محیطی کمک می کند.

حوله را دور بیندازید.

 هنگامی که از حمام بیرون می آييد، به جای حوله،  یک حوله پارچه ای میکروفیبر استفاده كنيد زيرا کمک می کند پوست سر شما کمتر خشک شود. و رطوبت اضافی را سریعتر از حوله های نخی معمولی جذب می کند. این به معنای سشوار سریعتر برای شما است که منجر به كاهش موخوره و شكنندگى ميشود.

کوتاه کردن مو در ابتدای هر فصل به موها شروعی تازه می دهد.

 با اين كار موخوره را از بین می برید و موهای خود را تشویق می کنید که منظم تر رشد کنند. بنابراین اگر می‌توانید مرتب موهايتان را كوتاه كنيد.

رنگ مو ى خود را تازه کنید

تغییر در فصل نیز زمان مناسبی برای تغییر ظاهرتان است. اکنون که موهایتان را تازه کرده اید و  موهایتان مرطوب شده است و یک روتين جدید دارید… برای شروعی  تازه، رنگ موهایتان را تغییر دهید. رنگ طبیعی خود را کمی تیره‌تر کنید، با رنگ‌های قرمز طلايى گرما ببخشيد یا با براق‌ كردن رنگ را تقویت کنید.

زیبایی از درون به بیرون

در حالی که از روتين جدید مراقبت از موی زمستانی خود برای هوای سرد استقبال می کنید، به یاد داشته باشید که آب زیادی بنوشید تا به هیدراته نگه داشتن بدن و مرطوب نگه داشتن موهای خشک کمک کنيد. افزایش مصرف آب نه تنها به شما کمک می کند تا احساس بهتری داشته باشید، بلکه باعث می شود پوست و موهای شما نرم تر شوند.

استفاده از مرطوب کننده های طبیعی مو

غذاهای غنی از اسیدهای چرب امگا ۳ مانند سالمون، کلم پیچ، گردو، ماهی تن و اسفناج را مصرف کنید… که به عنوان مرطوب کننده های طبیعی مو نیز شناخته می شوند. در صورت امکان، به سراغ فنجان دوم قهوه نروید، زیرا کافئین می تواند بدن شما را کم آب کند. به جای آن چای گیاهی را امتحان کنید. و اگرچه ممکن است فکر کنید آووکادو در تابستان بهترین است اما اين ماده یک غذای فوق العاده برای موهای شما در هر زمان از سال است. روغن های طبیعی موجود در آووکادو به سلامت مو کمک می کند، موهای شما را با رطوبت و استحکام بیشتر تقویت می کند. حتی می توانید از آووکادو باقی مانده به عنوان یک ماسک موی طبیعی و آبرسان استفاده کنید.

۸ راه برای محافظت و مرطوب کردن موهای مجعد و فر در زمستان

موهای مجعد دارید یا موهای طبیعی؟ زمستان می تواند به خصوص برای مو فرها سخت باشد .. در اینجا نحوه حفظ شکل آنها را به شما ميگوييم.

پیشنهادی  چگونه از شر موهای فر وز و مجعد (موج دار) خلاص شویم؟

-فيلر. بله فیلر مو از آنجایی که موهای مجعد بسیار متخلخل هستند، نرم کننده به پر کردن “سوراخ” موهای با تخلخل بالا کمک می کند و رطوبت را در آنها مسدود می کند. تصمیم سال نو: در سال ۲۰۲۲ تا حد امکان مو ها را  مرطوب کنید.

-برس را ممنوع کنید.

حتى براى استايل كردن موها، شانه ها و برس ها ممنوع هستند. با این حال، در حمام، همه می توانند از یک شانه دندانه پهن برای رد كردن از فرهای خود برای گره زدایی استفاده کنند.

-موها را تا حد امکان مرطوب نگه دارید

 و ۳ تا ۵ قسمت (بسته به طول مو) ایجاد کنید تا از ژل حالت دهنده یا کرم های ضد وز استفاده کنید.

-انتهای موها را فراموش نکنید.

نوک و انتهای موهای ما می‌تواند به‌ویژه در ماه‌های زمستان در معرض هوا قرار گیرد و موخوره مو بیشتری ایجاد کند. اطمینان حاصل کنید که به انتهای موهايتان هنگام دوش گرفتن و استایل کردن، مرطوب کننده بیشتری بزنيد.

پیشنهادی  آیا سوزاندن مو برای موخوره مفید است؟

-خداحافظ  سشوار برای همه انواع مو!

 چه رنگ شده یا نه، بهتر است از سشوار و ابزارهای حرارتی دوری کنید.

-به تازه سازی فكر كنيد.مراقبت از مو و پوست

می توانيد در طول روز از اسپری طراوت استفاده كنيد. همچنين می‌توانید اسپری‌های بر پايه آب را در فروشگاه‌های زیبایی و داروخانه‌ها پیدا کنید یا حتی با استفاده از یک بطری اسپری خالی آن را خودتان بسازید.

راحت بخوابيد.

 با روبالشی ساتن بخوابید. یا به جای آن فرهای خود را در یک روسری ابریشمی یا کلاه ساتن بپیچید.

كلاه گذاشتن.

هنگام ورود به فضای باز خشک و سرد، فرهای خود را با کلاه  بافتنى یا روسری گشاد محافظت کنید. مراقبت از مو و پوست