خواب طبیعی دارای دو حالت است: ۱-خواب با حرکت غیرسریع چشم (NREM) و خواب حرکت سریع چشم (REM). خواب NREM به سه مرحله تقسیم می شود. خواب rem چیست؟ در طول خواب REM، حرکات سریع چشم رخ می دهد، تنفس یکنواخت می شود، فشار خون افزایش می یابد و توان عضلانی از دست می رود (فلج). اما مغز بسیار فعال است و فعالیت الکتریکی آن شبیه به هنگام بیداری است. اختلال رفتار خواب REM معمولاً با رویا دیدن همراه است. خواب REM 20 تا ۲۵ درصد از دوره خواب را تشکیل می دهد.
اختلال رفتار خواب چیست؟ REM
RBD با نمایش رویاهایی که واضح، شدید و خشن هستند مشخص می شود. رفتارهای رویاپردازی شامل صحبت کردن، فریاد زدن، مشت زدن، لگد زدن، نشستن، پریدن از روی تخت، تکان دادن بازو و گرفتن است. شکل حاد ممکن است در طول ترک الکل یا داروهای آرام بخش- خواب آور رخ دهد.
فرد ممکن است در طول حمله بیدار شود یا به طور خود به خود بیدار شود و خوابی را که مطابق با فعالیت بدنی است به وضوح به یاد بیاورد.
RBD معمولا در افراد میانسال تا مسن و بیشتر در مردان دیده می شود.
- Hypersomnia یا پرخوابی چیست؟
- نارکولپسی یا حمله خواب چیست؟
- چی بخوریم خواب راحت داشته باشیم ؟
- چه ارتباطى بین خواب و کاهش وزن وجود دارد؟
علل اختلال رفتاری خواب REM
علت دقیق RBD ناشناخته است، اما ممکن است همراه با شرایط عصبی مانند بیماری پارکینسون، آتروفی چند سیستمی (همچنین به عنوان سندرم Shy-Drager شناخته می‌شود) و زوال عقل منتشر بدن Lewy رخ دهد. در ۵۵ درصد از افراد، علت ناشناخته است و در ۴۵ درصد، با ترک الکل یا خواب‌آور، داروهای ضد افسردگی (مانند ایمی پرامین)، یا استفاده از مهارکننده‌های بازجذب سروتونین مرتبط است.
RBD اغلب چندین سال قبل از ایجاد این بیماری های عصبی رخ می دهد. در یک مطالعه، ۳۸ درصد از افراد مبتلا به بیماری پارکینسون در طی ۱۲ تا ۱۳ سال پس از شروع علائم RBD مبتلا شدند. همچنین RBD در ۶۹ درصد از مبتلایان به بیماری پارکینسون و آتروفی چند سیستمی دیده می شود. رابطه بین RBD و بیماری پارکینسون پیچیده است. همه افراد مبتلا به RBD به بیماری پارکینسون مبتلا نمی شوند.
تهیه شده در بورگ
# خواب rem چیست
# rem sleep چیست
Originally posted on ۱۴۰۱-۰۳-۱۶ @ ۱۰:۲۷ ب٫ظ
