سبوم: همه چیز درباره غدد چربى پوست سر و صورت

سالن زیبایی در پردیس بورگ تهران
سبوم و غدد چربی
سبوم: همه چیز درباره غدد چربى پوست سر و صورت

سبوم چیست ؟ آیا صورت و آرایش شما تا بعد از ظهر پوشیده از چربى میشود؟ اگر کنجکاو هستید که بدانید چرا، مقصر سبوم يا غدد چربى پوست صورت هستند – چربی اضافی ترشح شده توسط غدد چربی موجود در پوست . چرا این غدد وجود دارند و آیا می توان فعالیت آنها را کنترل کرد؟ ادامه مطلب را بخوانيد.

 

غدد چربی پوست صورت (سبوم) چیست؟

غدد سباسه، غدد کوچک تولید کننده چربى هستند که در تمام بدن به جز کف دست و پا وجود دارند. آنها به وفور در پوست صورت و پوست سر یافت می شوند. در هر اینچ مربع ۲۵۰۰ تا ۶۰۰۰ عدد وجود دارد.

 

سبوم ( غدد چربى ) چیست؟

غدد چربی به فولیکول های مو متصل می شوند و روغن های طبیعی به نام سبوم را آزاد می کنند. از چربی ها (تری گلیسیرید، استرهای موم، اسکوالن و کلسترول) و بقایای سلولی تشکیل شده اند.

وقتی پوست شما به دلیل فعالیت بیش از حد غدد چربى، سبوم بیش از حد تولید می کند، پوست چرب دارید. و وقتى کم کاری غدد چربی وجود دارد، پوست خشکی دارید.

چربى که روی سطح پوست خود می بینیم چیزی فراتر از سبوم است. همچنین حاوی سلول های مرده پوست، عرق و کثیفی است.

 

عملکرد غدد چربى :

غدد چربی به همراه غدد عرق به تنظیم دمای بدن کمک كرده و ترکیب سبوم به جلوگیری از ورود باکتری ها، قارچ ها و سایر میکروب ها به لایه های عمیق تر پوست کمک می کند.

سبوم پوست را روان نگه می دارد و از، از دست دادن آب جلوگیری می کند. غدد چربى اسیدهایی می سازند که یک پوشش اسیدی روی پوست ایجاد می کنند. PH این لایه محافظ نازک ۴٫۵ و ۶٫۲ (اسیدی) است. در برابر مواد خارجی قلیایی کمک می کند. غدد چربى را می توان بین هفته سیزدهم و پانزدهم رشد جنین مشاهده کرد. آنها از همان سلول های بنیادی تشکیل می شوند که اپیدرم (خارجی ترین لایه پوست) را تشکیل می دهند.

 تولید سبوم در دوران بلوغ بالاترین میزان خود را دارد زیرا در این دوران هورمون ها افزایش می یابند. این چربى اضافی همراه با منافذ مسدود شده می تواند باعث ایجاد آکنه، جوش های سرسیاه، سر سفید و جوش ها و آکنه های کیستیک شود.

تولید سبوم با افزایش سن کاهش می یابد و تقریباً بعد از سنى متوقف می شود. به این حالت سبوستاز می گویند. در همین حال، پوست شما خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهد و تمایل به خشک شدن دارد.

پیشنهادی   روش استفاده از پیلینگ جوش سرسیاه

ارتباط سبوم با جوش

سبوم اضافی تشكيل شده از غدد چربی، کثیفی، سلول های مرده پوست و باکتری هااست که می تواند منافذ را مسدود و عفونی کنند. به این حالت آکنه ولگاریس می گویند. بیشتر به آکنه های التهابی (پوسچول ها، پاپول ها، ندول ها، آکنه کیستیک) و غیر التهابی (جوش های سرسیاه و سرسفید) تقسیم می شود.

 

سایر بیماری های پوستی مرتبط با غدد چربی

۱- درماتیت سبورئیک

باعث ایجاد بثورات خارش دار، قرمزی، پوسته پوسته شدن پوست و شوره سر در پوست سر می شود.

 

۲- روزاسه فیماتوز

رشد بیش از حد غدد چربی که منجر به ضخيم سدن پوست در بینی، چانه، پلک ها یا گوش می شود

 

۳- Nevus Sebaceous خال سباسه

مانند خال مادرزادی روی صورت یا گردن پوست سر ظاهر می شود. اگرچه این یک بیماری خوش خیم است، اما می تواند سرطانی شود.

 

۴- روزاسه

این یک بیماری التهابی پوستی است که باعث قرمزی و رگ های خونی قابل مشاهده در پوست می شود.

 

۵- کارسینوم سباسه

این نوعی سرطان پوست است که از غدد چربی شروع می شود، اگرچه نادر است، اما می تواند تهدید کننده زندگی باشد.

 

چگونه تولید سبوم را کنترل کنیم؟

می‌توانید از محصولات مراقبت از پوست مانند پاک‌کننده‌ها، مرطوب‌کننده‌ها و سرم‌هایی که میزان سبوم تولیدی پوستتان را تنظیم می‌کنند، استفاده کنید.

رژیم غذایی شما می تواند دلیلی برای تولید بیش از حد سبوم در پوست شما باشد. پرهیز از غذاهای پر چرب و قند ممکن است کمک کند. با این حال، شواهد کمی در مورد ارتباط رژیم غذایی با غدد چربی وجود دارد. اگر نگران سبوم اضافی روی پوست خود هستید با پزشک خود مشورت کنید.

اگر پوست بسیار چرب دارید، پزشک ممکن است قرص های ضد بارداری را پیشنهاد کند. او همچنین ممکن است آکنه را بررسی کند و داروهایی مانند ایزوترتینوئین را تجویز کند که می تواند تولید سبوم را کاهش دهد.

پیشنهادی  آیا اسپیرونولاکتون به اندازه آنتی بیوتیک ها در درمان جوش و آکنه موثر است؟

چگونه تولید سبوم را افزایش دهیم؟

اگر با پوست خشک سروکار دارید و قصد دارید سطح سبوم پوست خود را افزایش دهید، در اینجا می توانید این کار را انجام دهید:

-از حمام آب داغ اجتناب کنید و با آب ولرم حمام كنيد زیرا آب بسیار داغ می تواند سبوم را از پوست شما جدا کند.

-از یک مرطوب کننده خوب استفاده کنید.

-از محصولات مراقبت از پوستی که حاوی عطر، اسید، رنگ، الکل و مواد شیمیایی تند هستند خودداری کنید زیرا می توانند پوست شما را بیشتر خشک کنند.

مقدار زیادی آب بنوشید و غذاهای غنی از اسیدهای چرب امگا ۳ بخورید که باعث آبرسانی پوست می شود.

گرچه از دیدن چربی روی صورت خود متنفر هستید، غدد چربى برای پوست شما مفید هستند.

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
Share on xing
XING
Share on whatsapp
WhatsApp
Share on telegram
Telegram
Share on mix
Mix

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این مقاله چقدر مفید بود؟

میانگین امتیازات ۵ از ۵
از مجموع ۱ رای
کپی با لینک مستقیم بلامانع است
کپی با لینک مستقیم بلامانع است
محسن زارعی نژاد
محسن زارعی نژاد

من محسن آقایی با شهرت زارعی نژاد دکترای تخصصی مهندسی صنایع در گرایش تحقیق در عملیات ؛ تخصص: مدیریت زنجیره تامین و مدیریت کسب و کار؛ علاقه مند به دیجیتال مارکتینگ، در جال حاضر در زمینه زیبایی پوست و مو در حال تحقیق و توسعه کسب و کار با همراهی خانم هنگامه رویین هستم.

صغحه من
Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on whatsapp
Share on telegram
Share on tumblr
Share on reddit
Share on vk
Share on pinterest
Share on mix
Share on pocket
Share on xing
Share on email
Share on digg

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

همه چيز در مورد واژن

همه چيز در مورد واژن

واژن یک مجراى کشسان و عضلانی با پوششی نرم و انعطاف پذیر است. واژن رحم را به دنیای خارج متصل می کند. فرج (ولو) و لابیا ورودی را تشکیل می دهند و دهانه رحم در انتها است.  واژن، آلت تناسلی را در طول رابطه جنسی دریافت می کند و همچنین…
چگونه موهای خود را بدون آسیب رساندن به آنها شانه کنیم؟

چگونه موهای خود را بدون آسیب رساندن به آنها شانه کنیم؟

شانه زدن موهایتان بسیار ساده به نظر می رسد و شما آن را هر روز صبح انجام می دهید. اما اگر به شما بگوییم که در تمام زندگی خود موهایتان را اشتباه شانه زده اید، چه؟ قبل از اینکه بخندید، به خواندن مطلب ادامه دهيد به خصوص اگر موهای سالم،…
بی بی کرم چیست (BB)؟

بی بی کرم چیست (BB)؟

وقتی صحبت از صاف كردن پوست با آرایش می شود، گزینه های گیج کننده ای برای انتخاب وجود دارد: كرم پودر مایع، مرطوب کننده رنگی، بى بى كرم، سى سى كرم و غیره. با این حال، در سال‌های اخیر، اين محصول مورد علاقه مردم شده است: BB cream. توانایی بى…
سوالات متداول در مورد اسپرم

سوالات متداول در مورد اسپرم

اسپرم چیست ؟ به انگلیسی ( Sperm)ممکن است بدانید که برای بچه دار شدن به یک اسپرم و یک تخمک نیاز است. اما اگر مانند اکثر مردم هستید، ممکن است چیزهای دیگری در مورد اسپرم از کلاس زیست شناسی به خاطر نداشته باشید. اگر ناباروری برای شما و همسرتان مشکل…