روتین کره ای ۱۰ مرحله ای مراقبت از پوست : پوست به سبک و تکنیک کره ای ها

از محلول ها گرفته تا ماسک‌های ورقه‌ای، محصولات و ترندهای زیبایی کره‌ای در حال تسخیر بازار زیبایی آمریکا هستند. همه در مورد روتین ۱۰ مرحله ای مراقبت از پوست کره ای ها صحبت می کنند که این سبک و روش در بین زنان سئول محبوب است. اما این یکم اغراق  آمیز است چون اولین چیزی که هنگام انجام این آزمایش آموختم: یک هفته روتین مراقبت از پوست کره ای ها به معنای انجام یک پروسه ۱۰ مرحله ای در روز نیست. البته مراقبت های بعد از تکنیک پوست کره ای نیز مهم است. حالا من اینجا به مراقبت از پوست به روش کره ای ها میپردازم.

Charlotte Cho متخصص زیبایی شناسی و نویسنده کتاب کوچک مراقبت از پوست، می گوید: «این یک تصور اشتباه است که شما قرار است هر ۱۰ مرحله را هر روز انجام دهید. رفرنس “این بیشتر در مورد انواع مختلف محصولاتی است که می توان استفاده کرد، بسته به نگرانی های پوستی و نوع پوست شما.”

Cho می‌گوید این سبک و روش زندگی و طرز فکر پشت پوست است که واقعاً مردم را به سبک و تکنیک روتین هاى مراقبت از پوست کره‌ای ها علاقه‌مند می‌کند. و اگر شما یکی از کسانی هستید که شیفته این روتین طولانی مدت هستید، ببینید تغییرات من در عرض ١ هفته با روتین مراقبت از پوست کره ای ها چگونه است.

مطلب پیشنهادی کدام اسید مناسب روتین مراقبت از پوست شماست

مرحله اول: پاک کننده روغنى

هدف: استفاده کردن از پاک کننده روغنى روی پوست خشک، آرایش و هر گونه باقیمانده محصولى که بر پایه روغن است مثل ضد آفتاب و ذرات آلودگی را پاک می کند.

تجربه من: هر شب در طول هفته، کرم پودر و ریمل روزانه ام را با روغن و براساس همین روش پاک کردم. با این حال، من از آن برای پاک کردن آرایش چشم سنگین استفاده نکردم. برای این کار از یک پنبه ى آغشته به پاک کننده آرایش چشم استفاده کردم.

مرحله دوم: پاک کننده فومى

هدف: باور کنید یا نه، بعد از یک مرحله شست و شو، همچنان مواد باقی مانده وجود داشت. این شوینده مبتنی بر آب روی پوست مرطوب اعمال می شود و آلودگی هایی مانند عرق و کثیفی را از بین می برد. پس از شستشوی دوم (اول با روغن و سپس با فوم)، ذره ای از کثیفی باقی نمی ماند.

تجربه من: اگرچه من اغلب آرایشم را با روغن نارگیل پاک می کنم، اما قبلاً هرگز دوبار تمیز نمی کردم. فکر میکردم روغن به تنهایى کافى است. با این حال، از مرحله دوم پاکسازی، به خصوص پس از یک روز طولانی دویدن در شهر و دفتر، بسیار لذت بردم. پس از شستن فوم، احساس می‌کردم که پوست من کاملاً از ذرات کثیف پاک شده است.

فکر می‌کردم در این مرحله توقف میکنم، اما در کمال تعجب هر شب دوبار پاکسازی می‌کردم. حتی ممکن است این عادت را بعنوان کار روزمره بپذیرم.

مطلب پیشنهادی روتین مراقبت پوستی شبانه

مرحله سوم: لایه بردار در مراقبت از پوست کره ای ها 

هدف: لایه برداری نه تنها منافذ مسدود شده را تمیز می کند، بلکه سلول های مرده پوست را نیز از بین می برد و به سلامت پوست کمک میکند. وقتی این لایه کدر سلولی را بردارید، پوست روشن تری نمایان می شود. این مرحله برای استفاده روزانه توصیه نمی شود. اگر پوست حساسی دارید، فقط یک بار در هفته لایه برداری کنید. اگر پوست متوسطى دارید، می‌توانید آن را به طور منظم‌تر (حدود سه بار در هفته) انجام دهید. میتوانید برای آگاهی بیشتر به مقاله نحوه مراقبت از پوست های حساس مراجعه کنید.

مرحله چهارم: تونر

هدف: “بعد از اینکه چندین بار پاکسازی پوست کردید، پوست شما در حالت شکننده ای قرار می گیرد.” بنابراین شما باید آن را هیدراته کنید. او همچنین توضیح می دهد که تونر به عنوان راهی برای آماده سازی پوست عمل می کند، بنابراین درمان های زیرین را بهتر جذب می کند.

تجربه من: تونر همیشه یک مرحله مراقبت از پوست بود که من از آن صرفنظر می کردم. بعد از صحبت با چو بود که من واقعاً از این بخش از روتین قدردانی کردم،

در ابتدای هفته، من خیلى کم از محصول به پوستم اعمال میکردم زیرا قوام آن بسیار روان بود. اما در روز پنجم، فقط مایع را در کف دستم می ریختم. وقتی متوجه شدم که این فقط آب نیست (که در ابتدا به نظر می رسید آب باشد) نمی خواستم یک قطره از آن را هم هدر دهم. در فصل زمستان رطوبت کمتر می شود و رسیدگی به هیدراته کردن پوست اهمیت بیشتری میابد. برای مطالعه بیشتر به مقاله مراقبت از پوست در زمستان مراجعه کنید.

مرحله پنجم: محلول ها ( اسانس )

هدف: این مرحله واقعاً قلب مراقبت از پوست کره‌ای ها است، مرحله اى که به فرهنگ آنها نسبت داده می‌شود. Cho ادعا می کند که این یکی از مهمترین بخش های روتین مراقبت از پوست به سبک و روش کره‌ای ها است. این یک محصول درمانی شبیه به سرم، تقویت کننده یا آمپول است. اما نسبت به بقیه محصولات از نظر قوام آبکی تر است، بنابراین مانند یک تونر بنظر میرسد. در این مرحله مراقبت های بعد از تکنیک پوست کره ای اهمیت پیدا میکند.

مرحله ششم: درمان های سرم، تقویت کننده

هدف: cho توضیح می دهد که این یک مرحله ضروری برای همه نیست. او می گوید: «اگر لکه های قهوه ای یا رنگدانه ندارید، واقعاً نیازی به استفاده از [درمان] ندارید.

مرحله هفتم: ماسک صورت

هدف: هدف ماسک صورت شما بستگی به نیاز پوست شما دارد. هر شب احتیاجى به ماسک گذاشتن نیست، شما واقعاً فقط باید آن را دو بار در هفته انجام دهید. در واقع، cho توضیح می‌دهد که می‌توانید یک ماسک ورقه‌ای را با یک سرم یا اسانس تعویض کنید. او توضیح می دهد: «ماسک حاوی همان محصولات درمانی است.

مرحله هشتم: کرم دور چشم

هدف: بسته به کرم دور چشمی که انتخاب می‌کنید، هدف کرم دور چشم تمرکز روى خطوط ریز و سیاهى است. اساسا، براى هر مشکل چشم شما، کرم مخصوصى وجود دارد.

تجربه من: «وقتی ناحیه چشم را می‌کشید، باعث چین و چروک‌ های زودرس می‌شود. در طول برنامه، حدود دو بار در هفته از کرم دور چشم استفاده می کنم. اما با استفاده هر شب، سیاهی و پف من کاهش بیشترى یافت. من همچنین در طول روز آن را چند بار استفاده کردم، و این محصول برای زیر آرایش بدون اینکه کانسیلر من زیر چشم جمع شود عالی بود.

مرحله نهم: کرم صورت

هدف: این مرحله صرفاً جهت حفظ رطوبت پوست است. و من به شما می گویم، در کنار SPF روزانه، آبرسانی پوست برای داشتن پوستی انعطاف پذیر و جوان تر در تمام سنین کلیدی است. برای مطالعه روش های خانگی حفظ رطوبت پوست کلیک کنید.

تجربه من:

حتی اگر ابتدایی ترین روتین مراقبت از پوست را انجام دهید، مرطوب کننده باید روز و شب استفاده شود.

مرحله دهم: SPF

هدف: cho می گوید: «ما در مورد SPF بسیار وسواس داریم، اما ما هرگز نمی توانیم به اندازه کافی تاکید کنیم که محافظت از آفتاب روزانه چقدر مهم است. Cho ادعا می کند که به طور منظم از SPF استفاده می کند که بزرگترین عامل تمایز در سبک روتین  کره ای ها ست.

در پایان هفته پر جنب و جوش، پوستم صاف تر شد. التهابات قرمز و لکه دار من آرام شد و کیسه های زیر چشمم تقریباً وجود نداشتند. آنقدر به پوستم اطمینان داشتم، هفته بعد آرایش نکردم. آیا همه ۱۰ مرحله را دوباره انجام خواهم داد؟ احتمالا نه. استفاده از تونر، اسانس و سرم اضافی به نظر می رسید. اما پاکسازی ٢ مرحله اى راه رو به جلو برای سبک زندگی شهری من است.  در مقالات بعد بیشتر راجع به مراقبت های بعد از تکنیک پوست کره ای می پردازیم.