آیا حتی بعد از مرطوب کردن روزانه، پوست خشکی دارید؟ نگران نباشید زیرا این یک مشکل رایج است. در اینجا ۱۰ دلیل اصلی وجود دارد که چرا پوست شما با وجود مرطوب کردن روزانه خشک میشود و چه کاری می توانید براى آن انجام دهید. در این مقاله پاسخ میدهیم: علت خشکی پوست صورت چیست؟
دلیل خشکی پوست صورت حتی پس از مرطوب کردن روزانه چیست ؟
Xerosis که معمولاً به عنوان پوست خشک شناخته می شود، تحت عنوان پوست های ترک خورده، پوسته پوسته و دهیدراته طبقه بندی می شود. بسیاری از مردم اغلب با وجود مرطوب کردن منظم پوست، خشکی پوست را تجربه می کنند. مطالعه ای برای تعیین شیوع خشکی پوست در جمعیت عمومی انجام شد. بر اساس آن، خشکی پوست یک بیماری شایع است که اغلب با تحریک پوست، خارش و ناراحتی همراه است. داده های یافت شده در این مطالعه نشان داد که تقریباً ۲۴.۹ درصد از افراد از بیماری های پوستی خشک رنج می بردند. علاوه بر این، محققان متوجه شدند که این موضوع با افزایش سن افزایش می یابد.
وقتی صحبت از مشکلات پوستی می شود، چیزی که همیشه به ذهن میرسد، روتین مراقبت از پوست است. هر فردی برای مقابله با خشکی پوست روتین مراقبت از پوست متفاوتی دارد. چند اشتباه معمول مراقبت از پوست وجود دارد که می تواند منجر به خشکی مداوم پوست شود. همچنین، عوامل سلامتی خاصی وجود دارد که می تواند به وضعیت فعلی پوست شما نیز کمک کند.
-
پاکسازی بیش از حد – دلیل خشکی پوست صورت
شستن پوست برای از بین بردن آلودگی، گرد و غبار و باکتری ها ضروری است. اما تمیز کردن بیش از حد یا شستشوی زیاد می تواند باعث آسیب پوست شود. سطح پوست شما از روغن و مولکول های خاصی ساخته شده است که به عامل مرطوب کننده طبیعی پوست شما کمک می کند. شستشوی زیاد با از بین بردن روغن و مولکول ها با عامل مرطوب کننده طبیعی تداخل پیدا می کند.
علت خشکی پوست صورت
-
استفاده از پاک کننده های خشن – دلیل خشکی پوست صورت
اکثر محصولات پاک کننده پوست بدون نسخه برای پوست خشن هستند. آنها حاوی موادی مانند بنزیل الکل، سولفات ها و رایحه های مصنوعی هستند. این مواد، چربی طبیعی پوست را از بین می برند و آن را خشک می کنند. گاهی اوقات، مواد شیمیایی خشن پاک کننده ها باعث تحریک پوست و کاهش تعادل pH طبیعی پوست شما می شود که باید حدود ۴.۷ تا ۵ باشد. بیشتر صابون ها و پاک کننده های سنتی برای حفظ سطح pH طبیعی پوست شما مناسب نیستند.
-
استفاده از آبی که خیلی داغ است – دلیل خشکی پوست صورت
بسیاری از افراد برای شستن صورت خود از آب گرم استفاده می کنند. اما از آنجایی که پوست صورت شما نرم تر از سایر قسمت های بدن است، استفاده از آب داغ می تواند بر سد طبیعی پوست شما تأثیر بگذارد. اگر سد پوستی شما آسیب دیده باشد، مسیری برای ورود همه میکروب ها، باکتری ها و سایر تهدیدات خارجی به پوست شما ایجاد می کند. پوست شما از خشکی، آکنه و سایر مشکلات جدی رنج خواهد برد.
-
لایه برداری بیش از حد – دلیل خشکی پوست صورت
در حالی که لایه برداری یک مرحله مهم و اجتناب ناپذیر در دنیاى مراقبت از پوست است، لایه برداری بیش از حد می تواند باعث تحریک و ناراحتی پوست شود. هنگامی که پوست خود را بیش از حد لایه برداری می کنید، چربی طبیعی پوست را از بین می برید و آن را فوق العاده خشک می کنید. در این شرایط، علیرغم تلاش شما برای مرطوب کردن پوست، ممکن است علائم خشکی شدید را نشان دهد.
-
ایجاد سلول های مرده پوست
درست همانطور که لایه برداری بیش از حد باعث ایجاد مشکلاتی برای پوست شما می شود، لایه برداری نکردن هم به همان اندازه بد است. شستشوی منظم فقط آلودگی و گرد و غبار روی پوست شما را پاک می کند، ولى روی سلول های مرده پوست اثر نمی گذارد. با گذشت زمان، سلول های مرده پوست روی سطح پوست شما جمع می شوند و منافذ پوست شما را می بندند و به پوست شما بافت پوسته پوسته و خشک می دهند.
آیا میدانستید؟
پوست خشک فقط مربوط به پوست ترک خورده و پوسته پوسته نیست. خشکی پوست به سد طبیعی پوست شما آسیب می رساند. خاصیت ارتجاعی پوست را کاهش می دهد و علائم پیری زودرس مانند خطوط ریز، چین و چروک و لکه های پیری را افزایش می دهد.
-
عدم نوشیدن آب کافی
کم آبی یکی از دلایل اصلی خشکی پوست است. لایه بیرونی پوست شما از ۱۵ تا ۲۰ درصد آب تشکیل شده است. نوشیدن منظم آب نقش مهمی در آبرسانی پوست شما دارد. در واقع، مطالعات نشان داده اند که مصرف زیاد آب می تواند هیدراتاسیون لایه شاخی پوست را بهبود بخشد.
-
سوء تغذیه
به غیر از کم آبی، سوء تغذیه می تواند یکی دیگر از دلایل بزرگ خشکی پوست باشد. کمبود آهن و روی، کمبود ویتامین A و D می تواند منجر به خشکی پوست شود.
-
شرایط خاص پوستى و دارویى
برخی از بیماری های پوستی باعث ایجاد لکه های پوستی خشک و پوسته پوسته می شوند. درماتیت آتوپیک، درماتیت تماسی، پسوریازیس برخی از بیماری های پوستی هستند که باعث خشکی و تحریک پوست می شوند. همچنین، داروهایی مانند رتینوئیدها، استروئیدهای موضعی، بنزوئیل پراکسید و قرص های ضد بارداری می توانند باعث خشکی پوست شوند. پوسته پوسته شدن پوست ممکن است به دلیل درمان هایی مانند شیمی درمانی و پرتودرمانی نیز رخ دهد.
-
شرایط بهداشتی
پوست شما نشان دهنده سلامت کلی شماست. اگر از درون سالم نباشید، پوست شما رنگ پریده و خشک به نظر می رسد. چند بیماری زمینه ای وجود دارد که باعث خشکی پوست می شود. دیابت، تیروئید و اچ‌آی‌وی از جمله بیماری‌هایی هستند که هیدراتاسیون پوست را مختل می‌کنند. در واقع، خشکی پوست در میان زنان باردار و زنانی که در دوران یائسگی قرار دارند بسیار رایج است.
چرا پوست خشک میشود
-
ژنتیک و قومیت
نوع پوست شما بستگی زیادی به ژنتیک شما دارد. تعداد کمی از مردم به طور طبیعی پوست خشک دارند در حالی که دیگران بیشتر مستعد ابتلا به نوع پوست چرب هستند. افراد سیاه پوست بیشتر از سفیدپوستان رطوبت پوست خود را از دست می دهند.مطالعات اندکی حاکی از آن است که افراد آسیایی بیشترین میزان رطوبت پوست را از دست میدهند.
چرا پوست خشک میشود
اگر پوست خشکی دارید چگونه به روش صحیح مرطوب کنید؟
-
مرطوب کننده مناسب را انتخاب کنید.
اولین قدم از هر روتین مراقبت از پوست سالم، شناخت نوع پوست است. پس از انجام این کار، به راحتی می توانید مرطوب کننده مناسب برای نوع پوست خود را انتخاب کنید. هنگامی که با خشکی شدید پوست سر و کار دارید، از محصولاتی استفاده کنید که برای درمان چنین شرایط پوستی طراحی شده اند. به دنبال موادی مانند شی باتر، اسید لاکتیک، گلیسیرین و اسید هیالورونیک در مرطوب کننده خود باشید. این مواد در مرطوب کردن پوست شما بسیار قوی هستند.
چرا پوست خشک میشود
-
زمان مناسب برای مرطوب کردن پوست کی است؟
مرطوب کردن پوست همیشه نتایج دلخواه را به همراه ندارد. زمان نیز بسیار مهم است. مرطوب کردن دو بار در روز بهترین راه برای مقابله با خشکی پوست است. صبح و قبل از رفتن به رختخواب، زمان مناسبی برای مرطوب کردن پوست است. همچنین، کارشناسان توصیه می کنند پوست خود را بلافاصله پس از حمام مرطوب کنید. این زمانی است که پوست شما مرطوب است و می تواند حداکثر فواید مرطوب کننده را جذب کند.
علت خشکی پوست صورت و پوسته شدن
-
از تونر استفاده کنید.
خشکی پوست یک بیماری پوستی طولانی مدت است و در یک شب از بین نمی رود. به خصوص هنگامی که مرطوب کننده شما برای آبرسانی به پوستتان کافی نیست، قطعا باید یک تونر آبرسان را انتخاب کنید. استفاده از تونر پس از شستن صورت، پوست شما را هیدراته و سالم نگه می دارد.
-
سراغ سرم بروید.
به طور معمول، سرم ها با مواد فعال برای درمان برخی از مشکلات پوستی ساخته می شوند. به سراغ سرمی بروید که مخصوصاً برای آبرسانی پوست ساخته شده است. می توانید از سرم بعد از پاکسازی صورت و یا بعد از تونر استفاده کنید.
چرا پوست خشک میشود
سخن پایانى
خشکی پوست حتی پس از مرطوب کردن منظم پوست نیز ممکن است رخ دهد. این می تواند به دلیل برخی از اشتباهات ناخواسته مراقبت از پوست یا به دلیل عواملی مانند وضعیت سلامتی، برخی داروها و ژنتیک رخ دهد. با این حال، پیروی از تکنیک‌های مرطوب‌کننده مناسب می‌تواند مشکلات پوستی شما را حل کند و پوستی درخشان برای شما فراهم کند!
تهیه شده در بورگ
# دلیل خشکی پوست صورت چیست # چرا پوست خشک میشود # علت خشکی پوست صورت # علت خشکی پوست صورت و پوسته شدن
Originally posted on ۱۴۰۰-۱۱-۲۷ @ ۷:۵۸ ب٫ظ
